Tanken var

JAG SKULLE JU GJORT EN omgång till av brytbröden jag bakade i går men det var innan ugnen orsakade Securitaslarm och rengörning av ugnen som tog musten ur mig.

Nåja tänkte jag glatt DET gör jag i morgon efter spinningen…

Är man optimist så är man och det första jag upptäcker är att jag gjort slut på alla keso så det blev det att sätta på dojorna och gå i väg för att handla…

Totaltid: 00:15:26

Distans: 1,24 km

Kaloriförbrukning: 72

Det är en lycka att inte ha långt till affären för då hade det nog inte blivit något bak i dag…

1_brytbrodpenslas.jpg

2_graddade.jpg

Men tjugo bullar blev det och två gick åt på raken 😉

Resten av dagen och kvällen har också tillbringats i köket. Som vanligt hade jag köpt hem alldeles för mycket färska grönsaker i form av brysselkål ett kilo och spenat i mängder samt broccoli förstås och ett kilo champinjoner. Några paprikor blev jag också tvungen att ta om hand för jag vet att i veckan som kommer blir det ingen matlagning.

Av spenat, paprikor och fetaosttärningar (2 burkar) blev det en blandning till bulguren som serverades till kycklingfiléerna med creme fraichesås (med örtkryddning) vi åt till middag.

Av broccolin och champinjonerna samt lite gul lök gjorde jag en gratäng som ska serveras istället för potatis till något vad det nu blir.

Och nu vill jag inte se åt köket – i alla fall inte mer i dag!

Å andra sidan är veckans alla luncher och lite till fixat så jag ska väl inte klaga.

Nu kan jag ägna mig åt spinning och löpträning bästa jag vill den kommande veckan 😉

Men jag skulle ju ha suttit i min sköna fåtölj…

Hoppas att jag håller mig från grönsaksavdelningen i veckan så kanske jag kan njuta där nästa helg 😉

Nu blir det sängen efter packning av gymväska och framplock av kläder inför morgondagen som blir en tidig start på jobbet då jag har en uppgradering av systemet på G.

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>