Steg för steg vecka 12

VAD I HEL FRIDEN ska jag skylla på den gångna veckan då 😉 Ambitionen var helt annorlunda än resultatet om man säger så.

Måndag 22 531

Tisdag 16 322

Onsdag 20 012

Torsdag 11 609

Fredag 14 852

Lördag 2 823

Söndag 12 303

Det ger en total på 100 452 och ett dagligt snitt på 14 350 steg.

Veckans kilometer är fördelade på två löppass 10,14 km samt fyra powerwalkspass 20,62 km. Det ger en total på 30,76 km i benen.

Ingen stavgång och inga cyeklturer…

Den samlade bilden av veckans träning, som inte är mycket att skryta med, kan man som vanligt beskåda på Funbeat

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>