Det fick bli

STAVGÅNGSRUNDA PÅ HEMMAPLAN i dag eftersom Woffegubben ville ha sovmorgon och behövlig vila för sina knän som kändes rejält utmattade i går efter löpfemman i Skatås.

Så jag drog i väg själv upp till spåret och en vända runt spåret och sedan hem igen.

Träning: Stavgång

Totaltid: 01:26:35

Maxpuls: 121

Medelpuls: 103

Procent av maxpuls: 74

Procent av medelpuls: 63

Distans: 8,83 km

Max hastighet: 6,8 km/h

Medel hastighet: 6,1 km/h

Förbrukade kalorier: 579

Det duggregnade hela tiden men redan 05.30 var det 14 grader varmt och man är ju inte gjord av varken papper eller socker så…

4 kommentarer tillDet fick bli

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>