Nästan vilodag…

VET INTE RIKTIGT VAD SOM HÄNT men jag har förmodligen sträckt mig? Har otroligt ont i baksidan av låren och vaderna. Så det blev inte enligt planen löpträning i Skatås i morse utan vi stavgick i stället femman…

Totaltid: 00:48:13

Maxpuls: 126

Medelpuls: 101

Procent av maxpuls: 77

Procent av medelpuls: 62

Distans: 5 km

Förbrukade kalorier: 300

Nåja, det blev i alla fall något 😉 I kväll hade jag dessutom planerat och packat för styrketräning efter jobbet men så blev det inte heller ;-(

Nu har jag kokat blomkålsmos, broccolimos samt gjort champinjonstuvning – när ska jag lära mig att motstå fräscha grönsaksavdelningar i affären??!

Nu blir det spikmatta och sängen får se om jag tar igen det missade styrkepasset i morgon bitti??