I MORSE BLEV DET SKATÅS som sig bör. I dag stod det löpträning på schemat 😉 Det var lite mörkt när vi anlände någon minut efter sex men det ljusnade snabbt.
Totaltid: 00:39:07
Maxpuls: 158
Medelpuls: 125
Procent av maxpuls: 96
Procent av medelpuls: 76
Tid över pulsintervallet: 00:00:06
Tid under pulsintervallet: 00:04:34
Tid inom pulsintervallet: 00:04:34
Distans: 5 km
Förbrukade kalorier: 376
Trodde det skulle vara riktigt tungt i dag eftersom jag löptränade i går också men det gick himla bra och kändes ovanligt bra 😉
Däremot blir det ingen styrketräning i kväll trots packning av väska…Vår goda vän fyller nämligen 60 i dag och det kan man ju inte missa. Så det blir fest i kväll fast det bara är måndag…
Senaste kommentarer