Steg för steg vecka 8

VECKANS STEG kommer här och det kunde i och för sig ha blivit ett uns bättre om jag inte hade fått skippa fredagens lunchpw pga rådande väderlek 😉 Och om jag inte varit så slapp på gymmet denna den gångna veckan!

Måndag 12 053

Tisdag 16 037

Onsdag 14 599

Torsdag 28 725

Fredag 15 455

Lördag 4 780

Söndag 23 618

Det ger en total på 115 267 och ett dagligt snitt på 16 467 steg.

Och eftersom februari är slut i dag så kan tar jag med månades stegeri också som totalt gav 489 807 steg.

Veckans kilometer är fördelade på ett ynka löppass 5,5 km samt fem powerwalkspass 30,38 km det gav totalt 35,88 km i benen.

Jag skyller helt sonika på snön den här veckan också 😉

Den samlade bilden av veckans träning, som är en slapprövs bekännelse, kan man som vanligt beskåda på Funbeat

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>