Och kvällen

ÄGNADES HELT OCH HÅLLET på gymmet. Måste försöka skärpa till mig vad gäller styrketräning denna vecka. ett enda pass på hela förra är för lite – det blir nästan som om att börja från början varje gång.

Så det blev ett superset, det gamla vanliga eftersom jag fortfarande inte fått ändan ur vagnen och beställt […]

Strejkande GPS och grådis

DAGENS LUNCH powerwalk var ingen hejdundrande upplevelse 😉 För det första var det riktigt, riktigt grått, lite småkallt och förbannat halt…

Dessutom, och det är nog det värsta, ville inte GPS:en vara med hela vägen – endast till och från 😉

Jag bedömer dock att det är en ungefärlig femkilometare och tog cirka timman […]