Dagens powerwalk

BÖRJADE I SOL men den gömde sig mycket snart ovan molnen. Nåväl det sägs ju att den bästa träningen är den som bli av och det blev den ju 😉

Startid: 11.47

Sluttid: 13.02

Totaltid: 01:07:18

Distans: 6,0 km

Tid: 11:13 minuter/km

Genomsnittshastighet: 5,35 km/h

Kaloriförbrukning: 382

Steg för steg vecka 6

VECKANS STEG är klart sämre än förra veckan. Vilodagen i lördags drog ner veckoresultatet rejält 😉

Måndag 10 912

Tisdag 24 720

Onsdag 21 899

Torsdag 24 173

Fredag 14 410

Lördag 2 962

Söndag 20 056

Det ger en total på 119 132 och ett dagligt snitt på 17 019 steg.

Veckans kilometer är […]