TIDIGT PLAN TILL STOCKHOLM. Men gud så omständigt att flyga numera! Ingen tandkräm, ingen vätska eller kort sagt inget alls i flytande form får numera tas med i handbagaget. Alltså, ska man övernatta och har tankräm eller deo eller vad det nu vara månde, så blir det till att checka in allt som bagage. Vi […]
|
|||||
|
UNDER EFTERMIDDAGEN började jag känna mig allmänt risig ont i nacken och huvudet och näsan började täppa till sig. Men hallå, ska jag bli sjuk nu eller? Det har jag verkligen inte tid till! Det blev ingen motionsrunda på gymmet i alla fall. Lämnar alltid rekommendationer till höger och vänster om att man INTE ska […] MED WORKSHOP nu för tredje dagen på raken. Intressant och givande men som jag nämt innan, tröttsamt att sitta still och att ha koncentrationen på topp hela tiden. Nu är det dock klart för denna omgången och på onsdag bär det av till Den Kungliga Huvudstaden för fortsatt arbete. Efter jobbet blev det gymmet – […] …OM MAN KÖPT HEM FÖR MÅNGA PAPRIKOR… Jo, man gör förstås en grönsakspaj. Om man som jag då köpt i olika färger (utan grön för den klarar inte magen) så skär man dem i mindre bitar… Lök i mängd är aldrig fel som steks med lite bladspenat… Dags att klä pajformen […] MIn lillebror fyller snart 40 och vi är inte hemma då så jag förbereder en liten överraskning från oss syskon… Men maten lagar ju inte sig själv så det blir det att studera receptet som jag hämtat från Tasteline (har ingen länk här och nu)… Och håll i er nu för här kommer […] JAG HADE SOM SAGT bestämt mig för att äntligen få styktvätten avklarad. Woffegubben tog sig an all återvinning och att skicka ”malmöbarnens” julklapp… Medans jag då med full iver och glädje gav mig på strykhögen… Men jag hann inte ens ner så långt som till sommarkläderna innan jag gav upp för i dag. […] JAG BÖRAJDE DAGEN MED lite småpyssel innan det var dags för en motionssväng på gymmet. I dag blev det löpning i 90 minuter, intervallprogrammet på level 1, vilket tillryggalade en sträcka på 10,3 km. Jag avslutade sedan med att gå 30 minuter (3 km) på intervallprogrammet med level 2. Det blev alltså två timmar motion […] MEN HALLÅ – NU IGEN! Vad fort det går – jag tycker inte det var länge sedan jag skrev oktobers bokslut… På gymmet har jag varit 19 gånger och 39 timmar totalt. 10 gånger har det blivit hela kitet med uppvärmning, styrka och motion och 9 gånger med ”bara” motion. Uppvärmning, styrka och motion fördelat […] JAG STEG UPP LITE TIDIGARE I MORSE för att hinna med lite fix innan jag åkte till gymmet för ett styrkepass. Gymmet öppnar 10.00 på lördag och söndag. Men innan jag gav mig i väg hann jag tvätta en maskin tvätt, äta grötfrukost samt packa gymväskan. Det blev 45 minuter (4,2 km) gång på intervallprobrammet […] EFTER EN TUNG DAG, men givande, så stack jag iväg med tåget i så pass tid så det hanns med ett motionspass på gymmet. I dag blev det löpning i 90 minuter och på gymmet var det full aktivitet inte bara på medlemmarna. Saken är den att en gång per månad har mitt gym After […] |
|||||
|
Copyright © 2024 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer