|
|||||
|
DET VAR SEGT SOM ATTAN ATT STIGA upp denna morgon. Fråga mig inte varför men jag var helt slut trots att jag sov till 09.30. Jag formligen släpade mig upp och tog mig till gymmet för konditionsträningspass som det var dags för i dag. Trodde inte jag skulle orka prestera något på löpbandet mer än […] DET ÄR TUR ATT Oskar fyller år snart så att jag fick chansen att se ut mig en ny kamera 😉 Den blev klart godkänd även av maken eftersom han också har en Olympus 😉 Det tog oss mer än hela dagen ett hitta Oskars födelsedagspresent samt inhandla ingredienser för fördelsedagsmiddagen. Shit vad folk det […] ÄVEN OM NU INGEN TRODDE DET så har vi föreningsliv både Woffegubben och jag. I dag var det dags för lite engagemang på den fronten. Jag var styrelsemöte för vår nyskapade friskvårdsförening och Woffe var på filmvisning i den filmklubb han är medlem i. Han ville att jag skulle följa med på filmvisningen men jag […] I DAG SKULLE WOFFE till tandläkaren med start 16.00 så jag tog tåget till Stenkullen för att avverka mitt motionspass på gymmet. Avgjort var att Woffegubben sedan skulle hämta upp mig efter avverkat tandläkarbesök. När jag hade kört en och en halv timme på löpbandet började jag undra för då hade klockan passerat 17.30? Så […] KOM IVÄG EN ANINGEN sent från jobbet då jag hade ett möte sent på eftermiddagen. Eftersom det ösregnat hela dagen ville Woffegubben inte promenera de sex kilometrarna från gymmet och hem så det blev biltransport till dörren. Därpå gav jag mig av för ett styrkepass. Uppvärmning medelst snabb gång i 30 minuter (2,9 km) och […] MED TANKE PÅ GÅRDAGEN SUCCE så upprepar jag den med med kycklingfileér denna gång… Men inte för dagens middag utan för kommande luncher i veckan. Dagen miidag berstår av chilipanerad fisk… Med potaitsimos på potatis, vitlök samt motötter och kryddor förstås… Och dagens stegeri slutar på 19 194 steg… […] GÅ UT I KÖKET och påbörja dagens middag samt fixa några luncher för nästa vecka. Men jag tar en lista innan som jag hittade hos Walentine… Vad heter du och trivs du med ditt namn? Angela, trivs och trivs! Det är i bland svårt att tyda mitt namn så jag får ofta många olika namn […] DET BLEV ETT MÄRKLIGT motionspass på gymmet i dag. Det var näst intill omöjligt att komma upp i puls! Jag började uppvärmningen med en 30-minutare i trappmaskinen och jag svettades som en gris men kom knappt upp i en puls på 90!? Ett tag trodde jag nästan att jag var död 😉 Det märkliga var […] INTE FÖR ATT DENNA VECKA är något att skryta med stegvis har jag äntligen ett resultat som åtministone duger att skriva här, Fast å andra sidan ser onsdag, torsdag och fredag rent bedrövliga ut med sina 2 287, 7 738 och 2 758!! I dag däremot har jag kommit upp i 16 069 som på […] ELLER JA, i alla fall från en av mina trogna läsare kommer här nu bildsvit på dagens middag 😉 Dagens ingredienser bearbetas och läggs i långpannan… Röd paprika och rödlök i massor samt till sist vitlök (också i massor) samt kycklingklubbor och lite vitt vin… Allt i ett – ganska praktiskt […] |
|||||
|
Copyright © 2024 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer