Krypa till korset

HÄR HOPPAR MAN INTE ÖVER att skriva någon dag eller så utan att det uppmärksammas 😉 Men vad gör man när orden är slut?

Det har inte hänt något roligt heller som ju i regel brukar gynna ordflödet. I bland känns det nästan som om man bara sover, äter, jobbar och tränar!

Träna ja, det […]

Men herregud det är ju måndag!

GISSA VAD WOFFEGUBBEN SERVERADE när jag kom från gymet? Jo, Irish Coffe – och det på en måndagkväll! Saken var den att vi hade lite vispgrädde kvar från baket i går kväll och Woffegubben kom på den geniala idén med att koka kaffe, vispa grädden och invänta mig för att sedan överraska med Irish Coffe […]

För utvärtes bruk?

JAG HAR ALLTID FUNDERAT på varför det på alla salvtuber och krämer står på beskrivningen att det är för utvärtes bruk?? Finns det någon som äter salva? Tydligen gör det det!

Hittade denna hos Spinster & Spin(n)ster.

Det innebär härmed att jag kan sluta fundera!

Dagens Astor

WOFFEGUBBEN ÄR LEDIG i dag, eftersom han jobbade i lördags, så jag fick ge mig av utan honom i morse. Trafikmässigt gick det över förväntan i dag och vi, grannen och jag, var framme hela 7 minuter innan dom öppnade. Så vi stod där på trappen med dom andra baddjävlarna och väntade på att portarna […]

Söndag igen

HIMMLENS VAR VECKORNA GÅR FORT. Jag vaknade vid 09.30 och satte igång med lite jobb mot databasen. Tvättstugan krävde min uppmärksamhet också eftersom inget blev gjort där i går. Vid 10.30-tiden for jag i väg till Alingsås då jag trodde Cassels öppnade 11.00 – döm om min förvåning när jag stod utanför en mörk affär. […]

En tusing

DET BLEV SIM I MORSE, en kilometer i en mycket lugn simbassäng. Shit, till en börjar var det alltså bara Astor, Rut och jag – härligt! När jag var nästan klar med min ”tusing” började det dock droppa in lite folk.

Jag kan nu konstatera att det är näst intill omöjligt, för mig i alla […]

Sköna fredag

EFTER EN GANSKA HELKTISK dag kändes det nästan skönt att bege sig till gymet 😉 En strulig dag med en massa konstiga händelser men den var dock till slut till ända. Woffegubben skulle jobba över så jag stack vid 16-tiden och på vägen var jag inne på Jula, enligt uppdrag, och köpte hyllbärare eller vad […]

Skitsak….

I DAG HADE JAG BESTÄMT mig för att ta mitt vanliga ”fredagsfemtonhundrameterspass” men när jag kom upp insåg jag att jag hade simmat 1600 🙂 Det var lite rörigt i dag som alltid på fredagar då kravallsimmarna är närvarande men det var också en del nya som man inte har koll på. När vi hade […]

En ganska normal kväll

JISSES, DET VAR SNÖ I MORSE och med det kommer, som ett brev på posten, bilköer. Av någon anledning blir bilförare lite hispiga så fort det faller några flingor. Vi kom alltså några minuter försent till Valhalla i morse men jag lyckades pressa in 600 meter i alla fall.

Vi bytte skrivarköserver i morse på […]

Bara gym

DET BLEV INGET MER ÄN GYM i kväll. Jag kom i väg så sent från jobbet så jag var inte på gymmet förrän 17.30 och körde mitt pass.

25 minuter roddmaskin för uppvärmning.

70 minuter styrka.

60 minuter motion varav 40 var på löpbandet och 20 på crosstrainern.

Det var näst intill omöjligt att komma […]