Stackars Woffegubben

SOM i går eftermiddag blev ”pangpårödbetansjuk”! Har aldrig varit med om att man kan gå från fullt friskläge till jättedålig på bara några timmar. Han började frysa på eftermiddagen och hade knappt någon röst och mådde jätterisigt.

Så, det blev bara jag och grannen till simhallen i morse. Åttahundra meter får jag vara nöjd med i dag. Jobbigt att andas trots att jag var busig i morse och tog dubbel dos av astmamedicinen.

TOTAL TRÄNINGSTID: 143 timmar.

TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 39916.

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 168 varav 55% fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 117.

INOM REKOMMENDERAD ZON: 23 minuter och 54 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 25 minuter och 58 sekunder.

Det är varje människas förbannade plikt att bli ett original.

OKÄNT URSPRUNG

2 kommentarer tillStackars Woffegubben

  • Vad duktig du är!

    Vad sa du att fjärilsbusken hette? Hette den Syrenbuddleja??

    Kramis

    PS! Jag mår bättre idag. Jobbar till och med. (;-)

  • Åhh, tack – jag vet minsann att även du tränar för en bättre hälsa och kanske något gram i rakt nedstigande led 🙂 Ja, busken heter Syrenbuddleja men Buddleja duger också gott. Den tål upp till växtzon 3 – vet inte riktigt vad ni har för zon hos er. Gött att höra att du är på G igen. Du har ju egentligen inte tid att vara sjuk nu med nytt hus och allt som det bär med sig. *Kramis tebax*