Optiker och gymet

JAG VAR på återbesök hos min optiker i dag och när jag berättade att jag inte ser så bra när jag kör bil bestämde hon att vi ska testa en annan styrka. Hon provade sålunda fram och mätte på nytt. I mitten på nästa vecka kommer dom nya linserna och då ska det bli spännande att se om det blir bättre.

Vi pratade också om alternativet med endagslinser men det fanns tyvärr inte i min variant. Dock trodde hon att det kommer att finnas om cirka ett år.

Efter optikerbesöket gjorde jag arbetsveckan sista gympass och det kändes fantastiskt bra. Jag inriktade mig på motion och vavade 1 timma och 6 minuter med hevetesmaskinen 30 minuter, ”armcykeln” i 15 minuter och resten av tiden på löpbandet. Efter det tog jag ett ganska snålt tilltagen styrkepass, bara 30 minuter och mest armar och mage.

Pulsklockan var förstås på under motionspasset:

TOTAL TRÄNIGSTID: 141 timmar.

TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 39230.

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 374 varav 60% fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 112.

INOM REKOMMENDERAD ZON: 37 minuter och 2 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 1 timma 6 minuter och 41 sekunder.

Ett säkert sätt att skaffa sig ett namn är att skriva om saker som förefaller vara viktiga, men som ingen vettig människa skulle besvära sig med att undersöka.

GEORG CHRISTOPH LICHTENBERG

Fredagsfyran

Dagens fyra hittade jag hos Steffanie och den ska jag nu besvara.

1. Hur många bloggar läser du i genomsnitt om dagen?

Minst de 18 som jag länkar till på min sida men oftast blir det fler om tiden tillåter.

2. Brukar du kommentera inläggen i andras bloggar, samt läser du andras kommentarer?

Ja, jag brukar kommentera om jag har något att säga, uppmuntra, trösta eller för att inlägget är intressant. Jovisst läser jag även andras kommentarer.

3. Tycker du att kommentarer i din egen blogg gör bloggandet roligare?

Oh ja, det är väldigt kul!

4. Kommenteras det för lite eller för mycket i bloggarna? Eller tycker du att kommentarerna inte fyller någon funktion överhuvudtaget?

Vet inte men så länge det fyller ett syfte så är jag inte rätt ”man” att döma om det meningsfullt eller inte. Jag gissar att de bloggare, som får för många kommentarer eller kommentarer som inte fyller någon funktion, helt enkelt raderar dem. Själv får jag spam som kommentarer och dessa hatar och ratar jag. Då tycker jag man kan kalla funktionen meningslös när det missbrukas till spam.

Elvahundra meter igen

JISSES, jag har nog kommit in i ett stim 😉 Simmade elvahundra i dag igen. Det gick så himla bra så det är knappt sant!

TOTAL TRÄNINGSTID: 140 timmar.

TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 38856.

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 231 varav 55% fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 118.

INOM REKOMMENDERAD ZON: 30 minuter och 24 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 34 minuter och 54 sekunder.

Det goda skall man hugga in i berget det onda skall man skriva i snön.

NORSKT ORDSPRÅK