Elvahundra meter

BLEV DET i dag. Lyckades till och med hålla pulsen uppe ganska länge. Nu lär den inte stiga igen förrän jag ska gå till apoteket på lunchen för att hämta ut min medicin 😉

TOTAL TRÄNINGSTID: 138 timmar.

TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 38162.

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 200 varav 55% fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 114.

INOM REKOMMENDERAD ZON: 20 minuter och 42 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 33 minuter blankt.

Om man går fort och skrattar mycket så märks det inte att man är ful.

OKÄNT URSPRUNG

1 kommentar tillElvahundra meter