BLEV DET i dag. Lyckades till och med hålla pulsen uppe ganska länge. Nu lär den inte stiga igen förrän jag ska gå till apoteket på lunchen för att hämta ut min medicin 😉
TOTAL TRÄNINGSTID: 138 timmar.
TOTAL KALORIFÖRBRUKNING: 38162.
KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 200 varav 55% fett.
MEDELPULS DAGENS PASS: 114.
INOM REKOMMENDERAD ZON: 20 minuter och 42 sekunder.
TOTAL TID DAGENS PASS: 33 minuter blankt.
Om man går fort och skrattar mycket så märks det inte att man är ful.
OKÄNT URSPRUNG
Anna> Man tackar! Hoppas lusten och viljan samt puls håller i sig 😉