Avbokade försent ;-)

INSPIRATIONEN FÖR GYMKVÄLL var obefintlig så jag loggade på och skulle avboka mitt inbokade spininingpass men tji fick jag för jag var för sent ute 😉

Så, det blev först en löptur på bandet:

Träning: Löpträning, löpband

Totaltid: 00:31:10

Maxpuls: 129

Medelpuls: 113

Procent av maxpuls: 77

Procent av medelpuls: 67

Distans: 3,82 km

Förbrukade […]

Undrar om jag är

VÅRTRÖTT ELLER VARFÖR det aldrig känns som om jag blir pigg eller färdigsoven?

Vår är det i alla fall!

Det märkte jag på lunchpowerwalken i dag då flera städlag var ute och gjorde Göteborg fri från grus och sand. Ett evigt städande i varje vrå 😉 Till och med en lövsugare var på benen och […]

Steg för steg vecka 12

VAD I HEL FRIDEN ska jag skylla på den gångna veckan då 😉 Ambitionen var helt annorlunda än resultatet om man säger så.

Måndag 22 531

Tisdag 16 322

Onsdag 20 012

Torsdag 11 609

Fredag 14 852

Lördag 2 823

Söndag 12 303

Det ger en total på 100 452 och ett dagligt snitt […]