Tro det eller ej…

MEN I DAG KOM JAG I VÄG TILL GYMMET jag var förstås på väg i går också men hade noll inspiration så det blev inget med det.

I dag var jag dock inbokad på spinning puls så det blev till att pallra sig iväg 😉

Värmde upp med en mycket kort löprunda som uppvärmning innan […]

Solsken i blick!

VILKEN FANTASTISK DAG och vilken ljuvlig lunchpowerwalk det blev. I dag var Woffegubben med och njöt av solen och det var trevligt med lite sällskap 😉

Startid: 11:35

Sluttid: 12:40

Totaltid: 01:04:25

Distans: 5,25 km

Tid: 12:16 minuter/km

Genomsnittshastighet: 4,89 km/h

Kaloriförbrukning: 339