Steg för steg vecka 9

VECKANS STEG raserades redan på onsdagmorgon då jag vaknade med en ryggvärk som heter duga. Trodde först att jag fått problem men njurarna eftersom värken, där dessa antas sitta, var helvetisk.

På torsdag blev det än värre och på fredag var jag hemma från jobbet. Jag gick dock i från tanken att det skulle vara […]

Hann egentligen inte…

MED NÅGON LUNCHPOWERWALK i dag men jag ”klämde” in en kortis i alla fall eftersom jag inte kan motstå solen 😉

Startid: 11:22

Sluttid: 12:04

Totaltid: 00:41:37

Distans: 3,58 km

Tid: 11:38 minuter/km

Genomsnittshastighet: 5,16 km/h

Kaloriförbrukning: 218

Mästerfotograf

VILKEN LYCKA – i går kväll skickade Fredrik riktigt fina bilder från Vasaloppsspinningen 😉 Mitt batteri i blixten tog ju lämpligt slut precis när jag skulle börja fota ;-(

Nåväl, här kommer nu Fredriks bilder från i söndags när vi kämpade oss igenom Vasaloppet…

Foto Fredrik Wenehult

Foto Fredrik Wenehult

Foto Fredrik […]