Börjar bli tjatigt

KVÄLLEN GICK ÅT PÅ GYMMET men det blir nog inget mer den här veckan så det må vara hänt 😉

Jag kom ganska tidigt eftersom jag slängde mig på tåget så jag var på gymmet vid 16.30-tiden redan. Jag insåg ganska snart att det inte skulle låta sig göras att löpträna hela tiden till spinningpasset […]

Inte så lång

…MEN NAGGANDE GOD i fullt solsken och vind i ryggen…

Startid: 12:22

Sluttid: 13:14

Totaltid: 00:47:54

Distans: 4,36

Tid: 11:00 minuter/km

Genomsnittshastighet: 5,46 km/h

Kaloriförbrukning: 270