Sann glädje

DAGEN HAR bestått av mest möten så det blev inte tal om någon lång rast och då inte heller någon längre powerwalk. Tiden fanns inte men jag tänkte ändå att det blir det det blir – bättre än inget.

Så en liten runda – inte mycket att skrävla om men som sagt…

Det var inget trevligt väder heller, grått och trist om någon skulle fråga mig 😉

Efter dagens sista möte kastade jag mig ner till pendeln och vidare mot gymmet.

I dag fanns inga inbokade pass men styrketräning stod på mitt träningsschema.
Först värmde jag upp på crosstrainern och sedan två varv på Milon. Jag hade tänkt gå en stund på löpbandet också eftersom jag fick en sådan kort pw på lunchen. Så jag började med att gå snabbt.

När jag stod där slog mig tanken att jag kanske skulle försöka springa lite försiktigt? Höften har ju, typiskt nog, varit väldigt bra sista dagarna trots intensiv träning.
Ja, det är ju inte så att jag är otacksam för det men jag har ju tid hos min doktor på torsdag för just den…

Nåväl, jag började lite trevande att springa och det gick över förväntan – inte ont, inte det minsta 😉
Så jag sprang 2,5 km och med tanke på att jag inte löptränat på ett år så hade jag nog ett enda stort fånigt leende i facet hela tiden! Ett sådant där från öra till öra – och hade inte dom varit i vägen (örona alltså) så hade smilet nog gått runt skallen på mig 😉

Däremot fick jag skoskav! Bägge hälarna är numera skinnfria!
Jag hade visserligen inga löparskor men ändå – trodde nog att de (ett par Nike, heldämpade) skulle duga.
Nåja, glädjen står ändå över två skinnfria hälar – det finns ju plåster 😉

Nu hoppas jag bara att jag är lika glad i morgon bitti när jag ska ur sängen?
Märkligt är det, det är ju bara några dagar sedan benet vek sig av smärta på lunchpw:n?

Men, jag är inte otacksam. Det skulle vara himla skönt om jag kunde komma i gång igen med löpträningen. Det var ju av den anledningen jag fick ställa in förra årets Göteborgsvarv och har som sagt inte kunnat löpträna alls sedan dess.

Men, jag ska inte ta ut någon glädje i förskott – bara hoppas lite försiktigt…