Som dag och natt

JA, SÅ KÄNNS SKILLNADEN mellan att gymma efter jobbet och att gymma på förmiddagen som är möjligt att göra under helgerna. Man kommer utvilad och inte supertrött som efter en dag på jobbet. Det är lagom med folk och det känns överhuvud taget mycket lättare.

I dag blev det 20 minuter uppvärmning på löpbandet, 1 timma och 10 minuter styrka samt lite avslutande motion på crosstrainern i 20 minuter.

I dag ska jag göra dinkelpannkakor till middag att serveras med blåbärssylt och glass…

4 kommentarer tillSom dag och natt

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>