From Gråbo to the World

EFTERSOM JAG TILLBRINGAT förmiddagen hemma så fanns tanken på en liten morgonpromenad då det varken blev sim eller något annat denna morgon. Men tempraturen visade på minus åtta grader så det var inte att tänka på. Det fick bli en cykeltur i allrummet istället. Såklart var mäteriet med…

Mätaren på motionscykeln:

EFFEKTIV CYKELTID: 1 timma och 15 minuter.

HASTIGHET: 23,4.

DISTANS DAGENS TUR: 30 km.

FÖRBRUKADE KALORIER: 676 (vilket är ett riktigt glädjetal).

Pulsmätaren:

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 411 varav 55% fett (förmodligen närmare sanningen).

MEDELPULS DAGENS PASS: 113.

INOM REKOMMENDERAD ZON: 1 timma, 6 minuter och 40 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 1 timma, 15 minuter och 13 sekunder.

Nu ska jag rusa i väg till banken och sedan blir det jobbet!

5 kommentarer tillFrom Gråbo to the World

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>