Bokslut februari 2006

SÅ VAR DET DAGS FÖR BOKSLUT IGEN…

På gymmet har jag varit 14 gånger och spenderat:

4,3 timmar på uppvärmning

15,3 timmar på styrketräning

3,1 timmar på motion.

I simhallen har jag varit 12 gånger och spenderat:

7,4 timmar på sim och gång med väst som blev 10,1 km.

Motionscyklat har jag gjort 3 gånger fördelat på 2,8 timmar och 6,6 mil.

Promenerat har jag gjort 23 gånger och sammanlagt gått 9.3 mil på 21,2 timmar.

Stegmätaren:

Stannar på 357 829.

Om man dividerar det med 28 så blir snittet 12 779 per dag.

Och i morgonkväll blir studiebesök på Bishop Arms!

5 kommentarer tillBokslut februari 2006

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>