Uj, uj, uj

Startade dagen med simning men hamnade snart i en puls som visade 160!

Och det trots att jag inte tog i alls.

Simmade bara 18 minuter och metrarna 500…

På väg hem stannade jag till vid gymet och vis av skadan från i morse så blev det en mycket torftig och kort träning.

15 minuter […]