Den kungliga huvudstaden

Kan nu ta ett djupt andetag av lättnad eftersom vi bägge nu har landat i Gråbo igen.

Dagarna tre tillbringades alltså i Stockholm med barnen och hundkenneln.

Vi åkte härifrån före fan hade fått på sig tofflorna i fredagsmorse och var framme vid 12-snåret.

Den ursprungliga planen var att vi skulle till Ikea med Stora monsterbarnet på fredagen och se på bio samt gå på restaurang med alla barnen och lördagen skulle ägnats åt skogsluffning med grillad korg och bakat pinnbröd…vilket en klok och förståndig mamma snart insåg att vi inte skulle hinna med så planen gjordes om en smula.

Det blev alltså en stunds gemenskap hemma hos Lilla monsterbarnet och en gemensam promenad runt ägorna i Upplands Väsby till vovvarnas stora glädje.

Därefter åkte hela familjen (minus hundkenneln) till Kista centrum och mötte upp den blivande svärsonen, som för övrigt har blivit ett år äldre sedan vi sågs sist, hämtade ut biljetterna som Lilla m-barnet hade beställt (vi passade även på att få en femte biljett som hon hade glömt beställa) till filmen Hitta Nemo.

Därefter gick vi för att få oss lite i kistan. Där finns ett alldeles utmärkt ställe med massor av olika restauranger som fyllde allas behov och vi åt olika rätter från olika ställen alla fem.

Därefter vankades det en härlig stund på biografen med Nemo. Vi skrattade gott och njöt till fullo av de svenska skådespelarnas röster och dom härliga fiskfigurerna.

Efter bion var vi alla lite trötta, vilket kanske inte var så konstigt med tanke på att vi alla stigit upp i ottan, så vi forslade hem svärsonen och Lilla m-barnet till hemmets härd och dito med Stora m-barnet som bor i andra ändan av stan.

Till sist fick vi oss själva hem till Fridhemsplan där vi brukar kinesa när vi är i Stockholm.

Men säg den ro som varar, sex på lördagmorgan skrälle klockhelvetet så det var bara att stiga upp, hämta Stora m-barnet och därefter vidare till Lilla m-barnet och svärsonen samt hundkenneln.

DÄR fick vi dock lön för mödan med tusentals pussar av vovvarna, inget skonades i ansiktet och glasögonen fick sig en extra ”puts”, och med en underbar frukost tillsammans som svärsonen och Lilla m-barnet hade förberett!

Därefter bar det i väg till tappen för att hyra kärra och sedan riktades fören mot Barkaby och Ikea. Jag tror inte att vi NÅGONSIN varit i den kungliga huvudstaden utan att någon av M-barnen, som om av en händelse, har haft behov av ett besök på Ikea. Förmodligen har vi varit oftare på Stockholmska Ikeor än vi varit på ”vårt” eget. Nåja, det låter kanske lite gnälligt men det är det också :-) Dock var vi denna gång för första gången i Barkaby så lite variation blir det ju, dom är omtänksamma dom små liven som inte tvingar oss till Kungens kurva VARJE gång.

Lilla monstebarnet skulle inte HA något men som hon brukar uttrycka sig: Det är ju altid kul att titta lite.

Nu kan jag ju då, från säker källa, rapportera att hon som inte skulle HA något utan bara kika lite köpte en ny dubbelsäng, en resårmadrass passande till sängen, två bokhyllor och lite annat krafs :-)

Medans det Stora m-barnet köpte det som var planerat plus lite annat krafs.

Släpkärran VAR full det kan jag intyga (också från säker källa).

Som lök på laxen skulle släpkärran vara tillbaka 14.00 och minsann tror jag den lämnades flera minuter innan deadline :-)

När alla kartonger och annat krafs var inburet i lägenheten, som då byte skepnad till lagerlokal, så drog vi oss ner till centrum och inhandlade Thaimat.

Eftersom vovvarna satt i bilen tog vi med oss käket och åt hemma i ”hundkenneln”.

Därefter gick stora m-barnet och jag ut med hundkennelnmedlemmarna på en härlig tur runt ägorna. Vi var väl ute cirka en timma och när vi kom hem hade dom banne mig fått ihop nya sängen och ut med dom gamla. Så då vankades det kaffe och lite annat smått och gott.

Ja, stora kramkalaset då och därefter leverans med ena arvingen till andra änden igen och oss själva till Kungsholmen för lite välförtjänt sömn.

Så i morse, ja då skrällde inte klockhelvetet förrän 08.00, för då vankades det frukost hos Stora m-barnet innan avsked och färd hemåt.

Det var den helgen det och grillad korv med bakat pinnbröd och skogsluffning får vi ta till våren – kanske borde överväga att stanna 1 dag längre så vi hinner med både skog och Ikea nästa gång ;-)

Lilla m-barnet har ju sin fördelsedag i maj så om sanningen ska fram, och det ska den ju, så är det säkert mysigare att skogsluffa då.

Inget sim men väl gym

Åkte till gymet efter jobbet i dag med tåget för Woffegubben skulle åka till någon akutmottagning då han har bekymmer med en tå. En plita av något slag som blivit större och nu är irriterande. Så vi hoppas på att dom kan ta bort den helt enkelt.

På gymet blev det:

10 minuter roddmaskin (uppvärmning)

60 minuter styrka

40 minuter h-maskin

Jag ringde Woffe på nallen med förhoppningen att han var på G hemåt men han hade inte ens kommit in till någon doktor då så jag tog bussen hem.

Maltbristen….

…är nu någorlunda under kontroll igen :-)

I går var vi, Woffe och jag, ute med goda vänner från jobbet och sänkte några pilsner. Vi åt gott och hade en mysig kväll – man borde göra så här oftare.

Eftersom vi alla skulle jobba i dag så bröt vi upp i lagom tid för att orka med denna dag också. Dock måste erkännas att vi hoppade över simningen i morse, det var ju en ”halvsjudag” så det kändes inte helt fel att ligga kvar i sängen mer än en timma längre än om vi skulle simmat.

Nästan 8 kåldolmar, stekta

Har jag förbrännt i dag på gymet :-)

Jag hade faktiskt lite känning i musklerna sedan gårdagens pass så jag bestämde mig för att strunta i all styrketräning i dag.

Istället fick det bli fettförbränning genom att ligga på rätt pulsnivå och bara pressa på lagom mycket på löpbandet i 38 minuter, helvetesmaskinen i 30 minuter samt motionscykel i 20 minuter.

Enligt pulsklockan har jag nu förbrännt 372 kalorier varav 55 % fett.

Fan tro’t men gjort är gjort!

I morgon ska vi ut med mycket goda vänner och sänka några Pripps samt äta god mat så det är väl snart ogjort men det må det vara värt!

I dag

Vaknade jag vid 9-snåret vilket passade mig perfekt då jag hade ambitionen att vara på gymet precis när klockan slog 10.

Och det var jag. En lång stund var jag alldeles ensam – vilken lyx att få ha hela gymet för sig själv.

90 minuter styrka

30 minuter helvetesmaskin

På uppmuntran….

….av Lilla Monsterbarnet så skriver jag nu dagbok om i går.

Hon tycker att jag har varit för slapp sista tiden och inte uppdaterat min dagbok.

DET stämmer till viss del men det finns inte mycket att skriva om heller. Det händer inte så mycket och jag lägger min mesta fritid på gymet och resten sover jag – känns det som om i alla fall.

Men för att återgå till lördag 22/11 så gick hela dagen till inköp på diverse affärscenra. Vårt huvudmål för dagen var en present till Oskar som har födelsedag i morgon och eftersom vi åker till Stockholm nästa vecka så skickar vi den inte i år utan överlämnar den på fredag.

Som vanligt är det så himla svårt att hitta presenter till ungdomar. Nåja, vi får hoppas att han inte tycker vi är för tradiga :-) Fast han är så gullig och snäll så han skulle ju aldrig säga det ändå även om han verkligen tyckte det.

Mål två var att hitta kortärmade tröjor, typ t-shirt, till Woffegubben inför vår stundande resa som måste börja planeras nu antingen vi vill eller ej. Tiden rusar iväg och det som är färdigt i god tid är bara en lättnad inför sista dagarna. Vi hittade jättemånga häftiga tröjor så nu kommer han att se riktigt ungdomlig ut :-)

Sedan blev det en tur till speceriaffären för att jaga korvar i versionerna tre. Vi ska nämligen ut och luffa i skogen med barnen och Hundkenneln när vi är i Stockholm nästa helg och då vankas det korvgrillning och pinnbröd att grädda över elden. Anna ska göra degen färdig innan till pinnbröden. Åhh, det ska bli mysigt. Har inte bakat pinnbröd med ungarna sedan dom var små :-)

Nå, korvar i versionerna tre då? Jo, Anna och jag är vegetarianer så för vår del blir det vegkorv, Oskar är också vegetarian men äter kyckling så då köpte jag kycklinggrillkorv till honom och så har vi ju då Steffanie och Woffegubben som äter som ”vanligt” folk.

Ja, det var den dagen det. Därpå hem och kasta sig över spisen för att laga lite mat. Vi fikade förstås ute men det kan man ju inte klara sig hela dagen på.

Kvällen blev framför dumburken. Woffe hade för en gång skull lyckats spela in en riktig Pärla. En irländsk film som hette irländska hjärtan – får inte glömma fråga barnen om dom sett den för den var verkligen super. Både tårar och många leenden frambringades.

Svettpärlor

Jo, i fredags var jag ledig och hade då planerat in ett besök på gymet på dagtid för en gång skull…

…så jag vaknade till och tog mig ner till frissan men när jag var klar där så var det en helt timma till nästa buss.

Tog mig hem igen och inväntade nästa chans.

I lagom tid för bussens ankomst till Gråbo torg traskade jag så ner för andra gången denna dag.

I med kortet och tryckte på trean och precis då hörde jag damen bakom mig säga:

– Är det två till Lerum.

– Det stämmer gott det, svarar chauffören.

Shit! Inte ens det har man koll på när man nästan aldrig åker buss och framför allt inte inom kommunen.

Nåväl, på gymet körde jag ett 90 minuterspass med styrka – det var så skönt att få plats där man önskade och inte stå och vänta på att saker och ting ska bli ledigt. Önskar jag kunde göra detta oftare.

När jag kände mig nöjd med styrketräningen stod jag länge och lurade på om jag skulle hoppa på helvetesmaskinen eller om jag rent av skulle promenera hem i stället, som ju då blir en promenad på en mil.

Sagt och gjort! Jag traskade hemåt och det var jätteskönt väder ute även om regnet hängde i luften. Fortfarande ljust ute så det var riktigt mysigt att få se sin kommun i dagsljus.

MEN säg den lycka som varar, när jag hade gått i 50 minuter, ca 5 km, var jag så k-nödig så jag trodde jag skulle gå av på mitten. Ingen toa inom sikte så jag tog beslutet att åka buss resten av vägen hem.

På kvällen, efter middagen, var vi bägge så trötta vilket gav ett tidigt sänggående. I och för sig inte så konstigt med tanke på att jag var ute och ”slarvade” på torsdagkväll och Woffe såg till att jag kom hem efter det.

Vi hade nämligen årsmöte med Facket, blev förstås omvald på två år och det blev resten av styrgruppen också. Nåja, så betungande kan man inte säga att det är så vi kör på två år till.

Efter årsmötet gick vi på lokal, åt och drack gott, på Källarkrogen som stället heter. Det brukar bli en pubrunda på nattens sena timma också men jag hade bestämt att komma hem någorlunda och Woffe som ju inväntade mig och skulle jobba fredagen så blev det en relativt tidig kväll. Tror vi var hemma före midnatt i alla fall.

Bättre i dag

Jo, som så många klokt kommenterat och därigenom gett mig uppmuntran, så kändes det bättre på gymet i dag.

För det första smet jag lite tidigare från jobbet och kastade mig på tåget till Lerum och när jag anlände var det näst intill tomt, kom strax före fyra.

Det innebar att jag kunde öva mig på vikterna i lugn och ro och inte en massa proffs som bredde ut sig.

Det blev axlarna i dag och sedan blev det helvetesmaskien en stund så att pulsen fick sitt.

10 min motionscykel i uppvärmningssyfte

60 minuter styrka

30 minuter technogym (helvetesmaskinen)

Och nu sitter jag här och känner mig väldans pigg och nöjd.

Har precis pratat med Stora Monsterbarnet på telefon en lång stund (hon fick säkert blomkålsöron) om bland annat detaljerna kring nästa veckas resa till Stockholm. Det blir nog skogsluffning på lördagen med korvgrillning (om vädret tillåter) och bio med tillhörande restaurangbesök på fredagen. Söndagen händer inte så mycket eftersom vi ska ta oss dom 50 milen hem oxå men frukost tillsammans blir det i alla fall.

Det ska bli roligt att få träffa dom små liven, Lilla Monsterbarnet och Oskar samt då förstås huvudmålet för resan Stora Monsterbarnet som vi ska ta lite avsked av.

Åhhh, höll nästan på att glömma Boris och Ila.

Å här sitter jag och kan inte bättre

Woffegubben är nämligen ute i kväll med gamla ”satta typer” så kallade typografer från en tidig arbetsplats, nämligen Wezäta Melins, och sänker några Pripps. Där jobbade han när vi träffades för hundra år sedan :-)

Dom tillbringar kvällen på Gamlestadens Ölbryggeri Ångpannan. Där är trevligt.

Vi var där tillsammans en gång på en kick off med jobbet.

Jo, jag sitter här och väntar på att han ska ringa hem och säga att han vill komma hem – jag är nämligen chaufför i dag.

I och för sig så är det som vanligt – intet ont utan att det för med sig något gott. Jag har fått sytt upp två par långbrallor som legat länge och blängt på mig.

Men nu har jag ingen energi till annat än att vänta.

Tradigt

Hujedamejjen – i dag infann sig ingen inspiration på gymet. Hade tänkt ägna stor tid åt vikter men det var stört omöjligt att komma till! Undrar just om alla tränar på måndag efter jobbet?

Det blev en seg omgång och jag kände mig inte speciellt motiverad, gick mest planlöst omkring högg tag i det som var ledigt för stunden.

Nåja:

10 minuter uppvärmnig i roddmaskinen

40 minuter styrka dock ganska planlös sådan

25 minuter i helvetesmaskinen

10 minuter på löpbandet

Nu blir det vila till onsdag och låt det för guds skull kännas bättre och roligare tills dess!