En ganska ordinär dag….

….för att inte säga rent av tråkig.

Redan i simhallen var det motigt i morse men jag fick simmat min kilometer och stretchat i 15 minuter.

Jag lämnade draken (är det inte så man kallar dom stora morgontidningarna?) strax efter halv fyra och tog tåget till gymet i Lerum.

Värmde upp 15 minuter i roddmaskin, styrketränade i 30 minuter och gick 30 minuter på löpbandet sedan var det dags att sluta för då stod Woffegubben utanför och väntade med bilen.

Det är andra passet denna veckan men i måndags kände jag mer motivierad. Då gick jag en hel timme i löpbandet efter styrka och uppvärmning i roddmaskinen.

Det kändes inte så där himla kul att träna i dag men en aning bättre nu så här efteråt. Tänkte mig nästa pass på fredag så vi får väl se om det möjligtvis kan bli roligare tills då.

2 kommentarer tillEn ganska ordinär dag….