|
|||||
|
EFTERSOM WOFFEGUBEN inte ville motionera i morse, läs Skatås, och det var utlovat regn (igen) så hängdes ingen cykel på bilen i morse heller. Men sovmorgon blev det 😉 Och eftersom arbetsdagen avlöstes av möten men knapp tid mellan så blev det inte ens en lunchpowerwalk på grund av tidsbrist. Så man kan med rätta […] DET HADE UTLOVATS REGN i dag och jag hade ju cykeln med på bilen så lunhpowerwalken gick till Sportson… Där jag för en mindre, eller rättare sagt större, förmögenhet införskaffade ett regnställ lämpligt för cykling i Goretex… En jacka som syns på mils avstånd… Samt en diskretare byxa… Den lunchpowerwalken gav mig […] NÄR KLOCKAN SKRÄLLDE I MORSE 04.30 för morgonspik så kollade jag inte jag tempraturen men när Woffegubbens ringde en halvtimma senare kom han snabbt tillbaka till sängen… Det var fem minusgrader! Så, det blev alltså inget Skatås i morse utan vi låg kvar i sängvärmen 😉 Cykeln hängdes på bilen i hopp om att kunna […] DET BLEV EN GANSKA GOD vecka måste man nog säga. Stegmässigt har jag givetvis haft bättre veckor men eftersom cykelsäsongen är påbörjad blir det svårt att få stegmätaren att ”röra på sig” om man sitter på cykelsadeln 😉 Däremot är jag nog lite stolt över att ha lyckats få ihop över 10 mil på cykel […] MIN DAG I BILDER som inte kräver så många ord. Dagen har gått till hus & hem kan man säga så inte en gnutta träning har förekommit men man kan ju inte hinna allt 😉 Jag började med att ”klippa till”… Samtidigt som jag tvättar och hänger ut… Och beundrar min fina present […] I DAG FIRADE VI PETERS 28-årsdag som visserligen inföll sig tidigt i april men firades i dag. När vi anlände till Malmö stod den blivande ömma modern med mycket kärlek och massor med ömhet och fixade pannkakstårtan… Medan vi andra, här Peters syster Helena, fingrade på Ipaden…. Men det gjorde ALLA 😉 […] ÖVER ATT JAG SKULLE cykla hem med den motvind som i dag rådde… Men som grädde på moset hade jag min favvokonsult på jobbet hela dagen så det var väl egentligen först frampå eftermiddagen som jag började få den ”riktiga” ångesten. Men jag bestämde mig ändå för att försöka – det är ju inte Angela […] VI GICK ALLTSÅ SKILDA VÄGAR i morse, Woffegubben och jag. Han ”slängde” av mig och cykeln i Skatås och sedan åkte han själv till Valhalla för en simtur 😉 Jag sprang femman… Träning: Löpträning, femman i Skatås Totaltid: 00:38:56 Maxpuls: 141 Medelpuls: 125 Procent av maxpuls: 87 Procent av medelpuls: 77 Tid över pulsintervallet: […] DET BLEV EN TUFF cykeltur hem med motvind hela vägen! Men nu är jag hemma i alla fall och det som är gjort är gjort om man säger så 😉 Tyvärr har nog Runkeeper fått rena tuppjucket för den tycker att det är minst en mil längre hem än vad det i själva värket är… […] ATT JAG HADE ETT fackligt möte redan 13.00 så fick det bli en mycket kort och koncis lunchpowerwalk i dag. Jag tog allra pliktskyldigast en sväng ner och beskådade ”SCHABRAKET”… Man kan verkligen fundera på om det inte fanns något vettigare att lägga pengarna på 😉 Nåväl, det blev sagt vad ingen lång tur: […] |
|||||
|
Copyright © 2024 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer