Resthantering ;-)

VI SOV ÄNDA FRAM TILL 09.30 i dag också… I och för sig ingen idé att skynda upp till dagen som är grå och trist.

När vi lullat omkring en stund och magen började bli hungrig hade jag redan bestämt mig för att jag bara var tvungen att ta om hand alla rester från påsken. Så jag började med att göra omeletter till frukost…

1_omelettfrukost.jpg

Det kändes lite malplacerat att det bara var vi två som satt runt bordet i dag 😉

2_litetomt.jpg

Sedan inventerade jag då kylen på diverse påskrester.

Av överbliven broccoli blev det en gratäng…

4_broccolirest.jpg

Ännu en räkomelett eftersom räkorna inte tog slut…

3_enraktill.jpg

Av tolv ägg gjorde jag en ugnsomelett som jag sedan hällde en stuvning av svamp, lök, ost och grädde över.

Av laxresterna blev det matmuffins…

5_laxrest.jpg

Tyvärr blev formarna lite välfyllda så det pös över en aning men goda blev dom 😉

Jag har en bytta skalad potatis också, som inte gick åt när jag gjorde laxjansson, men dessa tar jag till dagens middag – gör nog mos med fetaost och lite annat gott i 😉

Steg för steg vecka 13

DET BLEV INGEN HÖJDARVECKA precis vare sig när det gäller stegen eller övrig motion. Men jag har ju för vana att alltid skylla på något så den här veckan tar jag chansen och att skylla på Påsken 😉

Måndag 21 158

Tisdag 29 823

Onsdag 6 968

Torsdag 6 567

Fredag 14 918

Lördag 16 027

Söndag 4 092

Det ger en total på 99 553 och ett dagligt snitt på 14 222 steg.

Och eftersom det skett ett månadsskifte så gav mars månad totalt 505 140 steg och det blir ett dagligt snitt på 16 295

Veckans kilometer är fördelade på tre löppass 12,41 km samt fyra powerwalkpass 22,33 km. Det ger en total på 34,74 km i benen.

Ingen stavgång och inga cykelturer…

Den samlade bilden av veckans träning, som inte är mycket att skryta med, kan man som vanligt beskåda på Funbeat