DET HADE UTLOVATS REGN i dag och jag hade ju cykeln med på bilen så lunhpowerwalken gick till Sportson…

Där jag för en mindre, eller rättare sagt större, förmögenhet införskaffade ett regnställ lämpligt för cykling i Goretex…

En jacka som syns på mils avstånd…

Samt en diskretare byxa…

Den lunchpowerwalken gav mig några km i benen…

Startid: 11:48
Sluttid: 13:29
Totaltid: 00:53:23
Distans: 4,22
Tid: 12,38 minuter/km
Genomsnittshastighet: 4,75 km/h
Kaloriförbrukning: 289

Som sagt, det hade utlovats regn men när jag cyklade iväg från jobbet, var det om än inte soligt, så i alla fall regnfritt. Alltså satte jag inte på några nyinförskaffade regnkläder 😉
Dom låg dock i cykelväskan…

Efter cirka en sju kilometer började det hagla och det var inte så kul kan jag meddela eftersom haglet kom framifrån och träffade mig rakt in i ögonen ;-(
Men jag tänkte i mitt stilla sinne att hagel brukar ju inte vara långvarigt så jag fortsatte.
Mycket riktigt så övergick det snart i ett stilla regn – ändå inte så mycket så att jag iddes inte stanna för att påkläda mig mitt nyinförskaffade regnställ 😉

Det gav snart med sig precis som jag trodde 😉

Cykelturen blev en repris av gårdagens om man undantager medvinden – för den hade jag inte i dag!

Enligt Runkeeper blev det mycket mer av det mesta – framför allt kcal 😉

Startid: 16:11
Sluttid: 18:13
Totaltid: 02:01:37
Distans: 32,9
Tid: 3,47 minuter/km
Genomsnittshastighet: 15,83 km/h
Kaloriförbrukning: 925

Men cykeldatorn är en trogen jäkel så jag tror nog mer lite mer på den även om det är kul med RK 😉

Totaltid: 01:51:00
Maxpuls: 131
Medelpuls: 103
Distans: 31,4 km
Maxhastighet: 31,4 km/h
Medelhastighet: 16,9 km/h
Förbrukade kalorier: 454

I morgon blir det nog vilodag eftersom man åter utlovat regn…