Lite jobbigare i dag

MIN CYKELTUR HEM från jobbet blev aningen jobbigare i dag. Inte riktigt så goda vindförhållanden och sista biten, som ju alltid är motvind, var om möjligt ännu mer ”motvindig” 😉

Som vanligt är Runkeeper glad i hågen och delar ut kaloriförbrukning som man ju bara kunde önska verkligen stämde 😉

Startid: 16:12
Sluttid: 18:08
Totaltid: 01:49:28
Distans: 31,57 km
Tid: 3:28 minuter/km
Genomsnittshastighet: 17:30 km/h
Kaloriförbrukning: 945

Men enligt cykeldatorn ser det ut så här…

Totaltid: 01:43:18
Maxpuls: 120
Medelpuls: 104
Distans: 30,9 km
Maxhastighet: 30,9 km/h
Medelhastighet: 17,9 km/h
Förbrukade kalorier: 433

När jag kom hem var jag lite frusen så jag flyttade genast ut i pensionärskuvösen för uppvärmning men nu (19.45) börjar det svalna till sig så nu flyttar jag in igen efter att jag bloggat färdigt.

Woffegubben är ute i kväll med jobbet så jag är mol alena och tror nog att det blir tidig sänggång för min del – sedan får vi väl se hur det blir i verkligheten. Jag är ju inte så bra på det där med att komma i säng före midnatt 😉

Tredje gången gillt…

VI BÖRJADE DAGEN med stavgång i Skatås, vi tog femman även om nu Runkeeper tycker att det är 4,92 km 😉

Hur som helst så var det lika mysigt som alltid och det är en lisa för själen att se solen stiga upp och dagen vakna till 😉 Nollgradigt till en början men säkert någon plusgrad när vi gick i ”mål”.

Jag hade cykeln med så vi slängde av den redan på parkeringen så jag kunde cykla från Skatås till jobbet…

Förmiddagen blev ganska hektisk av olika anledningar så min frukost blev intagen först vid lunchtid men bättre sent än aldrig!
Av samma anledningen blev det en liten kortispowerwalk på lunchen och passerar man Trädgårdsföreningen så får man skylla sig själv…

Och tro det eller ej?! Men i dag lyckades jag få en tid med en sjukgymnast på SportReab! Det är tredje gången jag försöker nu så Tredje Gången Gillt. I morgon förmiddag ska jag gå dit.
Inte nog med det, jag lyckades få ändan ur vagnen och beställde tid hos optikern för nya linser också. Det skulle jag gjort länge nu men…
På måndag i nästa vecka ska jag till råga på allt till ortopeden – blir nästan som en helkroppsrenovering på mindre än en vecka 😉