Ännu en dag med fullständig vila

DET BLEV INGA MORGONAKTIVITETER i dag heller. Jag landade tidigt på jobbet och Woffegubben tog sig en simtur innan han började jobba.

Höften och foten känns riktigt bra nu, bara lite ont när jag suttit still länge. Jag brukar inte vara så här förnuftig men det faktum att vi ska vandra Vättlefjällsvandringen på söndag gör […]

Efter två dagars vila och vårrus…

OCH DÅ MENAR JAG VILA känns det bättre i både höft och fot. Jag har inte ens gjort min rehabträning eftersom det har ömmat på rejält.

I morse kändes det helt OK när jag steg upp för att lägga mig på spikmattan. Tanken var att vi kanske skulle stavgått åttan i morse men det blev […]

Känner mig rastlös

EFTER EN I STORT SETT helt stillasittade dag på jobbet och en lika stillasittande kväll här hemma får jag näst intill spader.

Tur att Woffegubben hade spelat in ett helt fantastiskt naturprogram, från i lördags, som fångade min uppmärksamhet en lång stund. Jag har alltså suttit still i fåtöljen hela kvällen och bara vilat. Jag […]

Tufft i dag

DET BLEV INGEN motion i morse och ingen cykel med på bilen. Jag var glad att jag kom upp ur sängen vilket var med stor möda!

Gårdagen började med en löptur i Skatås

Efter den cyklade jag direkt till Ortopeden med stora förhoppningar om att han skulle lösa mitt fotproblem. Nu var det inte […]

Steg för steg vecka 16

DET BLEV EN DÅLIG vecka på nästan alla fronter och så även med höft och fot som bär stor anledning till det dåliga veckoresultatet…

Måndag 18 256 Tisdag 18 587 Onsdag 5 875 Torsdag 23 329 Fredag 22 701 Lördag 2 751 Söndag 3 065

Det ger en total på 94 564 och ett dagligt […]

Ännu en dag vid spisen ;-)

VI SOV LÄNGE, längre än vanligt. Jag vaknade visserligen i ”normal” tid men somnade om igen och sov till 10.30 så jag gissar att kroppen behövde det 😉

Dagen startade med rehabilitetsträningen som i dag tog dryga 50 minuter. Det var lika jobbigt som i går men ska väl förhoppningsvis bli lättare med tiden.

Resten […]

Hemma igen

EFTER EN TREVLIG KVÄLL i goda vänners lag.

Men för att börja från början så startade jag min dag med att köra igenom det rehabiliteringsprogram jag fått från sjukgymnasten. Det var faktiskt jobbigt. Och mitt i hela härligheten fick jag bryta för man ringde från jobbet och hade lite tekniska problem. Bara att köra […]

Löpträning och sjukgymnast…

VI TOG EN FÖRLÄNGD ÅTTA i Skatås i morse. Plusgrader ute redan 06.00 – det var första gången den här veckan 😉

När vi skulle sätta oss i bilen för att köra i väg började det dock regna så jag sprang in och hämtade regnkläderna. Desa behövde vi dock inte använda eftersom det inte regnade […]

Lite jobbigare i dag

MIN CYKELTUR HEM från jobbet blev aningen jobbigare i dag. Inte riktigt så goda vindförhållanden och sista biten, som ju alltid är motvind, var om möjligt ännu mer ”motvindig” 😉

Som vanligt är Runkeeper glad i hågen och delar ut kaloriförbrukning som man ju bara kunde önska verkligen stämde 😉

Startid: 16:12 Sluttid: 18:08 […]

Tredje gången gillt…

VI BÖRJADE DAGEN med stavgång i Skatås, vi tog femman även om nu Runkeeper tycker att det är 4,92 km 😉

Hur som helst så var det lika mysigt som alltid och det är en lisa för själen att se solen stiga upp och dagen vakna till 😉 Nollgradigt till en början men säkert […]

 
  Äldre inlägg »