Samma i kväll – nästan

EFTERSOM SATSNINGEN just den här veckan är motion så blev det i stort sett samma ”körare” i kväll på gymmet som i går.

Löpträningen blev dock något kortare både i kilometer och tid 😉

Träning: Löpträning, löpband

Totaltid: 00:53:32

Maxpuls: 131

Medelpuls: 124

Procent av maxpuls: 78

Procent av medelpuls: 74

Tid över pulsintervallet: […]