Full som en alika

VAR MÅNEN I MORSE när jag stack ut på en löprunda. Det var ganska kallt men jag har ingen uppfattaning om hur. Dock var alla parkerade bilars vindrutor frostbitna. Jag testade Nike + och Ipoden för första gången 😉

Sprang min ”vanliga” runda när jag är i Stockholm, dvs, längs Norr Mälarstrand och sedan Lilla Västerbron och Flemminggatan tillbaka…

Träning: Löpning i Stockholm

Totaltid: 00:45:51

Maxpuls: 131

Medelpuls: 113

Procent av maxpuls: 80

Procent av medelpuls: 69

Tid över pulsintervallet: 00:00:00

Tid under pulsintervallet: 00:06:05

Tid inom pulsintervallet: 00:39:46

Distans: 6,56 km

Förbrukade kalorier: 375 enligt pulsklockan 547 enligt Nike + 😉

Nu blir det frukost och sedan i väg igen…

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>