Gym

KÖRDE MITT GYMPASS NU I KVÄLL. Jag som skröt så över att mina tre veckors uppehåll inte kändes när jag drog igång igen.

Nåja, jag är inte lika säker på det längre 🙂 Jag har träningsverk i armarna och i dag var det inte med någon större ensusiasm jag släpade mig dit. Det tog mig […]

Femtonhundra

FÖRSTA FEMTONHUNDRAMETERSSIMMET för i år blev det i dag. Det gick skapligt men jag har träningsvärk i armarna sedan sista gympasset så lite trögt blev det på slutet.

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 282 varav 60% fett.

MEDELPULS DAGENS PASS: 114.

INOM REKOMMENDERAD ZON: 19 minuter och 4 sekunder.

TOTAL TID DAGENS PASS: 48 minuter och 42 […]

Åhh, dessa förbaskade köer

VI HANN INTE I DAG HELLER till Valhalla. Visserligen var det ingen olycka i dag men köerna bara ökar hela tiden. Trots att vi alltså kom i väg hemifrån i tid i morse var vi nästan 10 minuter sena. Det blev i alla fall en femhundring simmat – bättre än inget alls.

Jag har hunnit […]

Trafikolycka

ORSAKADE I DAG SÅ VI INTE KUNDE SIMMA. Nej, vi var inte inblandade men det var kö en lång sträcka och vi kunde inte annat än att krypa fram. Det blev alltså ingen tid över för någon simning men det fanns ju inget att göra åt det – bara gilla läget.

Efter jobbet fick jag […]

Hjärtat i halsgropen

JA, DET VAR FAKTISKT VAD JAG HADE! I fredags handlade vi lite på vägen hem och när det var inpackat i kyl och frys var ambitionen att äntligen få in fotona från resan i fotobloggen.

Så jag sätter mig i lugn och ro, med lite god musik som sällskap, och påbörjar detta jättearbete som det […]

Hajjejavlaj

KÄNNER MIG FIT FOR FIGHT igen så i dag bar det av till gymet. Trodde nog att det skulle vara svårare än det var att komma i gång igen. Men styrketräningen kändes bra och jag tror inte jag tappat så mycket trots nästan tre veckors uppehåll.

Motionsträningen gick också över förväntan, en så hög medelpuls […]

Magsjuk

BÖRJAR NÄSTAN TRO ATT jag är som folk i allmänhet 😉 Av någon outgrundlig anledning blev jag magsjuk i går kväll. Vi sov fram till 13.30 efter nattens pärs med flyget och det var välbehövligt. Eftersom kylskåpet av naturliga skäl var tomt med undantag för en liten ostbit så åkte vi i väg för att […]

Hemma igen

NU HAR VI PRECIS LANDAT I GRÅBO… resan är gruvligt lång med stopp på Tenerife för att tanka och sedan i Oslo för att släppa av norrmän.

Vi hade förbeställt taxi hem från Landvetter och det var jättegott att slippa stå i taxikö också med sandaler på fötterna och ösregn 🙂

Vi har, med tidsförskjutningen, […]

SISTA DAGEN :-(

Ponta Negra, Natal 2 januari 2005

SLUTET NÄRMAR SIG OBÖNHÖRLIGEN men vi har haft en underbar semester och hoppas vekrligen vi kan få med Monsterbarnen och Oskar hit någon gång. Det skulle vara roligt att få se dem njuta lika mycket som vi gjort.

Nyårsafton var så himmelsk på hotellet så jag knappast beskriva det. […]

« Nyare inlägg