Man kan ju inte

VARA UTE OCH DRÄLLA VARJE KVÄLL på puben så i dag åkte jag till gymet efter jobbet. Jag kom i väg så att jag var där innan ”ruschen” och det är ju som alltid ganska behagligt.

Körde som sig bör 20 minuter uppvärmning och 70 minuter styrka samt avrundade med 45 minuter motion då jag inte varken simmade eller promenerade i morse.

Nu i kväll har jag kokt linssoppa som vi avnjutit med varmt vitlöksbröd och det smakade fantastiskt gott. Undrar just varför det så lång tid för mig att upptäcka linser. En alldeles utmärkt ingrediens att koka soppa på och snabbt går det också. Eftersom vi för det mesta äter vårt ”tunga” mål på lunchen är soppa perfekt mat på kvällen. Man blr inte så proppmätt och just nu när det fortfarande är iskallt ute så smakar det extra gott. Visserligen hade vi rena härdsmältan i morse, bara 13,9 minusgrader mot tidigare i veckan då vi haft 19,5!

Gårdagens stegmäteri stannade på 12 590 och i dag 11 305.

Internationella kvinnodagen

SOM VI FIRADE I GÅR. Och var kunde väl den firas bättre av ett helt gäng ”kärringar” än på…

1_barenba.jpg

Jo, just det Bishops Arms förstås! Så det är väl bara att skåla då…

2_skal.jpg

Vi hade som säkert framgår en mycket trevlig kväll…

1_1.jpg 1_2.jpg

1_3.jpg 1_4.jpg

1_5.jpg 1_6.jpg

1_7.jpg 1_8.jpg

Och till R2 kan jag nu meddela att 1795 (den tjeckiska ölen) åter fanns i lager…