Bokslut mars 2006

I EN KOMMENTAR FRÅGADE min mycket goda vän hur det går med gåendet? Njae får jag ju svara då…Jag hade tänkt gå efter jobbet men blev så sen så det lönade sig inte eftersom jag går tills Woffegubben hinner i kapp. Ändå hade jag med mig hela regnstället med jacka och byxor eftersom det verkligen ösregnade i morse. Annars hade jag en baktanke att jag skulle fått ihop 13 000 steg i dag för att på så vis kunna spränga 400 000 steg på en månad. Nu blev det inte så och jag vågar knappt skriva att det bara blev ynka 5 910 steg i dag!

Nåväl, det är slut på månaden och dags för summering vad gäller ”friskhetssatsningen” under mars månad detta nådens år 2006…

På gymet har jag varit 16 gånger och 34,3 timmar totalt. Vid några tillfällen har jag bara motionstränat, närmare bestämt vid två, resten har varit fulländade pass med uppvärmning, styrka och motion fördelat på följande: Uppvärmning 4,8 timmar, styrketräning 16,1 timmar samt motion 13,3 timmar.

I simhallen *host* har jag för det mesta hållt mig borta…totalt 3,6 timmar och på den tiden tagit mig 3,9 km.

Promenerat har jag heller inte gjort så mycet som jag borde men fördelat på 10 promenader har jag tagit mig 4,8 mil på 9,8 timmar.

Motionscykeln har jag verkligen inte något att skryta om…1 gång, 4,8 mil på 2 timmar. Förhoppningsvis åker fanskapet snart ut i garaget igen då jag hoppas kunna börja med ”riktiga” cykelturer!

Stegvis har jag presterat 393 583 steg! Om man delar det med 31 så blir det (trots allt) 12 696 steg/dag.

Jämfört med februaris bokslut så kunde det säkert varit bättre men nu är det som det är när det nu inte blev som det skulle…

Och eftersom det är för sent nu att eventuellt justera något resultat så blir det nog dumburken resten av kvällen 😉 Vi har tre filmer att välja på. Barnen som inte fanns av Hirokazu Kore-eda (vinnare av Cannes 2004), Kocken, Tjuven Hans Fru och Hennes Älskare samt en film vi köpte förra veckan (och som jag innerligt hoppas att vi inte redan sett…) Man Trouble med Jack Nicholson.

Motvikt

SOM JAG GNÄLLT OCH ÅMAT mig denna vinter känns det som om jag inte kan undanhålla det vårtecken jag i dag upptäckte när jag kom hem…

Jo, det är sant! Trollhasselbusken blommar (normalt gör den det i januari)…

1_trollhasselblom.jpg

Även om jag inte tror det förrän jag ser det så kanske det ändå finns hopp om att jag ska få mina två ”rödingar” i jorden så småningom…

2_rodaliljor.jpg