HÄR KOMMER FEBRUARI månads träning i tid, km/mil och kalorier 😉
Tid
Powerwalk: 26,1 timmar Crosstrainer: 3 timmar Styrketräninging: 8,8 timmar Spinning: 14,8 timmar Inddorwalking: 7,9 minuter Löpträning: 1,5 timmar
Totalt blir det 62,1 timmar förbrukade på olika slag av träning.
Kilometer/mil
Powerwalk: 125,06 km Crosstrainer: 23,7 km Löpträning: 10,4 km
Totalt blir det 15,9 […]
NU HAR JAG ROAT mig med att sätta ihop januari månads träning i tid, km/mil och kalorier 😉
Tid
Powerwalk: 14,6 timmar Crosstrainer: 3,3 timmar Styrketräninging: 10,1 timmar Spinning: 6,2 timmar Indoorwalking: 30 minuter Löpträning: 1,8 timmar
Totalt blir det 36,5 timmar förbrukade på olika slag av träning.
Kilometer/mil
Powerwalk: 76,1 km Crosstrainer: 24,9 km […]
Thailand, Phuket Patong 3 januari 2008
Lite sent, jag vet men här kommer nu bokslutet 😉
DECEMBER MÅNADS BOKSLUT – ja…vad ska man säga? Det kunde säkert både varit sämre och bättre?! För den som ids jämföra finns november här…
På gymmet har jag varit tretton gånger och 21 timmar totalt. Fördelat är det fyra […]
NOVEMBER MÅNADS BOKSLUT kunde utan tvekan varit bättre men jag har ju som alltid en del att skylla på…så något sämre än oktober är det
På gymmet har jag varit fjorton gånger och 15,1 timmar totalt. Fördelat är det faktiskt bara ett enda styrkepass på hela månaden med desto fler gympass. Spinning har jag varit […]
OKTOBER MÅNADS BOKSLUT kommer här till slut, det har varit lågt prio på att få ihop en samanställning! Men det är i alla fall en något roligare läsning än septembers dito
Den här månaden har jag inga sjukdomar eller influensor att skylla på som tur är 😉
På gymmet har jag varit femton gånger och […]
SEPTEMBER MÅNADS BOKSLUT ÄR INGEN ROLIG LÄSNING…
[…]
AUGUSTI MÅNADS BOKSLUT VITTNAR OM…
[…]
JULI MÅNADS BOSKLUT är kanske inte den bästa när det avser gymmet…för att inte kalla det katastrof! Men jag skyller, utan minsta tvekan och dåligt samvete på Varberg, semester och resor 😉 Och hade jag inte fått två präktiga blåsor på mina fötter så hade nog månadens bokslut sett lite bättre ut – men nu […]
Juni månads bokslut är kanske inte den bästa när det avser gymmet… Men jag skyller, utan minsta tvekan och dåligt smavete på Varberg 😉 Men förutom mina få gymbesök så handlar det om promenader, jogging och cykling. Det är väl bara på simfronten jag bör skämmas även denna månad, juni, 2007…
På gymmet har jag […]
EFTERSOM JAG ÄNDÅ ÄR I FARTEN så kommer här nu maj månads bokslut också…
[…]
|
|
Senaste kommentarer