Steg för steg vecka 18, 19 och 20

EFTERSOM MIN ONDA HÖFT satt stopp för i stort sett all aktivitet har jag inte redovisat mina steg på några veckor.
Men det är väl lika bra att ta tjuren i hornen – eller rättare sagt sätta fingararna på tangentbordet och få det nedpräntat…

Vecka 18:

Måndag 24 139
Tisdag 8 138
Onsdag 7 124
Torsdag 12 165
Fredag 12 363
Lördag 5 537
Söndag 5 672

Det gav en total på 75 138 och ett dagligt snitt på 10 734 steg.

Vecka 19:

Måndag 7 807
Tisdag 15 938
Onsdag 4 452
Torsdag 1 189
Fredag 14 321
Lördag 14 588
Söndag 3 298

Det gav en total på 61 593 och ett dagligt snitt på 8 799 steg.
Mycket ont och mycket vila ;-)

Vecka 20:

Måndag 7 524
Tisdag 8 691
Onsdag 21 481
Torsdag 21 140
Fredag 7 957
Lördag 35 423
Söndag 5 873

Det gav en total på 108 089 och ett dagligt snitt på 15 441 steg.

Här kan man ju lätt konstatera att Göteborgsvarvet räddade vecka 20 ;-)

Bristen på träning, kan man som vanligt beskåda på Funbeat
Mest rehabträning men nu börjar det kännas bättre så…

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>