Slut…

Thailand, Phuket 25 november 2009

En sista löprunda på Patong Beach var bara ett måste…

Totaltid: 01:02:54

Maxpuls: 128

Medelpuls: 112

Procent av maxpuls: 78

Procent av medelpuls: 68

Tid över pulsintervallet: 00:00:00

Tid under pulsintervallet: 00:13:21

Tid inom pulsintervallet: 00:49:33

Distans: 6,52 km

Max hastighet 8,1 km/h

Medel hastighet 6,2 km/h

Förbrukade kalorier: 505

Det var lika tungt i dag, vilket märks på resultatet, men jag ska leva på detta länge nu så det får vara värt mödan…

3 kommentarer tillSlut…

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>