Slö, slapp och …

Thailand, Phuket 20 november 2009

NÄR MOBILEN LARMADE 05.30 i morse kände jag mig som en klubbad säl. Det tog nästan ytterligare en timma innan jag kom ur sängen och fått på mig träningskläderna.

I dag blev det stavgång på Patong Beach och minsann mötte jag en annan också med stavar 😉

Totaltid: 01:30:33

Maxpuls: 113

Medelpuls: 82

Procent av maxpuls: 69

Procent av medelpuls: 66

Distans: 7,73 km

Max hastighet 6,3 km/h

Medel hastighet 5,1 km/h

Förbrukade kalorier: 409

Det var tungt i dag och svetten i ansiktet var jobbig för jag glömde ta med mig något att torka mig med 😉

När vi kom tillbaka till rummet från frukosten könde jag mig dödstrött så jag skulle bara ”luta” mig en kort stund och somnade så gott…

Vid ett-tiden kom vi alla fall i väg på en tur in mot Phuket Town och jag tänkte vid flera tillfällen att hittar vi hem härifrån så får vi nog diplom 😉

Jag fick nämligen ett sms från Fritidsresor om att det var marknad i Phuket Town både fredag och lördag. Den hittade vi förstås inte men vi hamnade på en annan slags marknad och det var gott nog.

På vägen hem stannade vi till i det flotta varuhuset Central Festival och det såg mörkt ut till en början när vi skulle parkera…

3_moppeparkering.jpg

Men till sist långt bort runt hörnet av varuhuset hittade vi ledig plats så vi kunde parkera mopparna 😉

4_moppeparkering2.jpg

Det var enormt stort och mycket att ta sig igenom så vi får nog åka dit en annan dag för dagen började närma sig slutet: Eftersom det blir mörkt tidigt ville vi moppa oss hem innan det blev kolsvart.

Väl hemma igen var det nästan mörkt och vi drog så sakteliga ner mot favvohaket med Steffanie och Peter för sista middagen ihop. De unga tu åker ju tyvärr hem i morgon ;-(

Till efterrätt beställde Peter in en banana split och i dag fick den detta utseende 😉

1_banansplitmeddagensitseende.jpg

Woffegubben valde iskaffe – dekorerad med persilja 😉

2_woffesiskaffe.jpg

I dag har jag för avsikt att komma i säng lite tidigare så jag inte är som en död i morgon 😉

1 kommentar tillSlö, slapp och …

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>