|
|||||
|
INTE RIKTIGT LIKA BRA som vecka 33 men helt OK 😉 Måndag 23 332 Tisdag 27 002 Onsdag 23 281 Torsdag 26 752 Fredag 4 665 (Planerad vilodag) Lördag 26 988 Söndag 29 035 Det ger en total på 161 055 och ett dagligt snitt på 23 008 steg. Den samlade bilden av veckans träning, […] HÖR OCH HÄPNA jag vaknade redan 06.30 pigg som en lärka! Det har jag inte gjort på hela sommaren! Så, jag funderade en stund och kände efter i rygg och fot och fick godkänt för en löprunda. Det var inte igår kan jag lova… Det kändes bara så bra, visst jag var lite trött på […] SÅ HAR VI ÅTER HAFT en helt fantastisk dag med ljuvligt väder och full fralla på stegeriet. Jag hade tänkt mig ut i morse för en löprunda men varken högerfoten eller ryggskrället var överens med mig. Vädret var till en början lite skumt också, det var lite kallt och molnigt och soligt om vartannat. Vi […] VI ÄR I VARBERG, helgen är här och på ett mycket märkligt sätt lägrar sig lugnet och en stor trivsamhet sprider sig i hela kroppen. Säsongen är snart slut men det hindrar ju inte att man njuter så länge det går. Vädret ska visst bli skapligt så det kan kanske bli lite powerwalk – i […] I DEN HÄR FAMILJEN men till i morgon blir det i alla fall ingen gymväska som ska packas utan det vi behöver för helgen i Varberg. Vi har i och för sig inte bestämt om det blir simning i morgon eller om vi tar sovmorgon och fuskar 😉 Men det är inte över med det […] MORGONSIM I MORSE men det var inte jag som strejkade utan Woffegubben som inte ville. Men det gjorde inte så mycket för jag behövde jobba undan lite och han också! Sedan visade det sig att Woffe skulle stanna kvar och jobba över en stund så jag slängde mig på pendeln till Stenkullen och gymmet. I […] VI KOM I VÄG EN ANING sent från jobbet i dag så jag hann bara värma upp på crosstrainern en kvart innan det var dags för spinning puls. Som vanligt kör vår spinninginstruktör ”skiten” ur oss men det är lika kul varje gång 😉 Och eftersom det var strålande väder och ryggen skaplig så gick […] INTE MED EN GÅNG när klockan ringde i morse men när jag väl röjt runt lite med morgonbestyren upptäckte jag att jag inte hade ont i ryggen!! Om det nu bara beror på Voltaren-tabletterna jag införskaffade i går eller om det är en kombination av att jag tagit mig själv i örat och stretchat…Åtminstone efter […] JAG HADE SVÅRT FÖR ATT SOMNA i går kväll och låg länge och snurrade som en fläkt innan jag slutligen domnade till. Trots det gick det relativt (allt är ju relativt) bra att komma upp i morse och vi kom i skaplig tid till simhallen. Det blev den vanliga 700:aden som alltid på dagar när […] FÖR LÄNGE SEDAN noterade jag dagens steg här i bloggen. Av någon anledning slutade jag med det men blev lite inspirerad av Filijokus och Britt-Marie som skriver sina steg veckovis… Så nu tänkte jag börja igen – om så bara för att jaga på mig själv lite 😉 Måndag 29 143 Tisdag 31 109 Onsdag […] |
|||||
|
Copyright © 2024 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer