Bara spinning

VI KOM I VÄG EN ANING sent från jobbet i dag så jag hann bara värma upp på crosstrainern en kvart innan det var dags för spinning puls.

Som vanligt kör vår spinninginstruktör ”skiten” ur oss men det är lika kul varje gång 😉

Och eftersom det var strålande väder och ryggen skaplig så gick jag hem från gymmet. Nu, när jag väl landat hemma vid känns den inte lika bra längre men efter en god natts sömn så skall väl det ge sig.

Det blir ingen styrkeinstruktion i morgon för min favvoinstruktör ringde och sade att vi får flytta tiden för hon blir tvungen att hoppa in på ett BodyVive-pass just den tiden.

Nåja, vi flyttade det en dag så det blir på torsdag istället.

Får se vad jag bestämmer mig för i morgon då istället…

Vilken fantastisk morgon!

INTE MED EN GÅNG när klockan ringde i morse men när jag väl röjt runt lite med morgonbestyren upptäckte jag att jag inte hade ont i ryggen!! Om det nu bara beror på Voltaren-tabletterna jag införskaffade i går eller om det är en kombination av att jag tagit mig själv i örat och stretchat…Åtminstone efter simningen.

Jag blev så pigg och glad av detta faktum så jag pinnade på med 100 meter till i bassängen på samma tid som jag simmar 100 meter mindre 😉 Och, jag vågar knappt säga det, men det verkar som om höftvärken på vänster sida, som jag dragits med sedan Göteborgsvarvet, också är borta.

OM man ändå kunde känna en sådan livsglädje varje morgon – det hade varit något!