2007 mars « Angelas dagbok

Det är jobbigt att var ledig!

FÖRST HADE JAG NOG TÄNKT att jag skulle hinna med ett gympass. Men som tur var insåg jag att det nog skulle bli lite stressigt med allt jag hade tänkt hinna med i dag 😉 Realist blir jag nog aldrig och det är lika tufft varje gång att inse det. När klockan vart 20.00 hade jag har precis börjat med middagen!

Tanken för dagen var att putsa alla fönster och duscha alla blommor…

Men det hindrar ju inte att man kan glutta i trädgården och betrakta vårens framsteg. Skogstuplanen har tittat up och en timma senare hade den även slagit ut…

Trollshasseln presenterar sina hängen och Primulan som en gång i tiden köptes som krukväxt förnekar sig inte…

Små söta Påskliljor som också kommit hit i kruka blommar troget varje år och Scillan är stört omöjligt att bli av med 😉

Kampen går vidare fönster för fönster…Och man kan lätt konstatera att hela huset blir rörigt under tiden…

Det finns fler säkra vårtecken i den Müllerska trädgården…

Jodå, nu åker dom på – sommardäcken…

Mitt i hela härligtheten gick tvättmaskinen sönder – tur att man har en karl i huset…

Allt medan jag kämpar vidare…

Och nu är alla 60 orchideer nyduschade – jag hoppas inneligt att dom uppskattar det för nu håller min rygg på att gå av på hälften…

Till middag blir grillad kycklingfile…

…och rotsaksgratäng…

Samtal med djävulen

DET KRÄVDES ÖVERTALNING I DAG KAN JAG LOVA! Ännu en härlig dag som man tillbringat inomhus med undantag för den sköna lunchpromenad som gjordes i dag med arbetskollegor. Vi blev riktigt många i dag till min stora glädje!

På väg hem hade jag ett allvarligt samtal med de två djävlar som parkerar sig då och då på mina bägge axlar.

Djävul 1 (höger axel): – I dag när det är så fint väder behöver du inte ens tänka tanken att du ska behöva kliva in på gymmet! Det är både dålig luft och svettig atmosfär. Förmodligen kommer du att bli den enda medlemmen i dag, alla andra är ute i det fina vädret. Och då kommer personalen att blänga på dig och undra om du inte har något bättre för dig än att besvära dem med att komma hit!?

Jag: – Sluta nu! Det är klart att jag inte är den enda som går på gymmet en helt vanlig torsdag!!

Dävul 2 (vänster axel): – Har du kollat med Woffe han kanske vill att ni går en härlig promenad i stället?

Jag: – Du vet mycket väl att Woffe inte kan företa sig något som ger mer ansträngning än att jobba med den hostan han har att dras med. Du har väl inte glömt att det bara är några dagar sedan han låg nerbäddad med hög feber?

Djävul 1 (höger axel): – Ja, men då kan du ju ta en joggingtur ensam då?

Jag: – Lägg dig inte i vårt samtal!

Djävul 1 (höger axel) till Dävul 2 (vänster axel): – Det var som värst vad hon är på hugget i dag då!

Jag: – Nu tiger ni still bägge två! Jag ska gå på gymmet och därmed basta…

Så fick det bli. Jag tog ett motionspass i dag och började med att springa en mil…

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS LÖPPASS: 610 varav 45 % fett (enligt löpbandet 1034 kalorier)

MEDELPULS DAGENS PASS: 127

INOM REKOMMENDERAD ZON: 1 timma, 20 minuter och 9 sekunder

TOTAL TID DAGENS PASS: 1 timma, 24 minuter och 14 sekunder

Efter det gick jag 35 minuter (3,5 km) för att ”släppa ”lite på pulsen…

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS GÅNGPASS: 227 varav 50 % fett (enligt löpbandet 203 kalorier)

MEDELPULS DAGENS PASS: 121

INOM REKOMMENDERAD ZON: 35 minuter

TOTAL TID DAGENS PASS: 35 minuter

Det vore att ljuga (och det har ju mamma lärt mig at man inte ska göra) om jag påstod att det gick lätt. Jag vet banne mig inte själv hur jag ska kunna övertala mig att gå på gymmet nu när det är så ljust när man kommer hem från jobbet och för inte att tala om när det är så fint väder som det ju faktiskt är just nu!

Men det är dumt att oroa sig i förväg…Kanske segrar förnufter (haha) och…

Det borde vara förbjudet

ATT JOBBA NÄR DET ÄR SÅ HÄR FINT VÄDER! Vilken underbar dag! Det kändes lite fel att sitta inomhus hela dagen men… Jag fick mig i alla fall lite luft i dag då jag var ute och provgick Genvägen som blir morgondagens lunchpromenad 😉

Det visade sig att Woffegubben behövdes för övertid så jag åkte till gymmet. Körde med stor möda och mycket motstånd en 30 minutare uppvärmning på löpbandes medels gång och därefter 1 timma styrka. Det var inte kul i dag kan jag berätta. Motigt och tråkigt rent ut sagt!

Efter gymmet åkte jag in till stan och hämtade upp Woffe och nu är det inte mycket kvar av denna kväll heller.

På väg hem igen

SITTER NU PÅ TÅGET – dessa evigt tråkiga resor fram och åter… Nåväl, vi blev frisläppta redan vid 16-tiden så det blev taxi till Stockholms Central med förhoppningen om att kunna boka om till ett tidigare tåg. Tyvärr gick inte det så vi gick till Åhléns takterass och tog en fika och njöt i solen. Inte så illa det heller 😉

Woffegubben inväntar mig som vanligt med det undantaget att han ska bowla med kollegorna under väntetiden. Tåget är ”hemma” vid 20.30-snåret. Nu ska vi ta en fika i restaurangvagnen för att slå ihjäl tiden en aning. Tågvärden, som klipper biljetter, kände igen oss undrade om vi åkte ofta fram och åter 😉

Efter avslutad arbetsdag

VI PROMENERADE HEM SOM VANLIGT kan man nog säga nu efter alla promenader vi gjort till och från här i Stockholm. Väl hemma bestämde sig kollegan för lite vila men jag gick ut igen och tog mig ner till centrum. Lufsade runt där lite och drog mig hemåt igen vid 19-snåret. Våra två kollegor anlände med tåg från Göteborg och vi gick till samma restaurang som vi var i går. Samling i foaljen…

I kväll var vi fem kolleger…

God service och trevlig personal…

Jag hade näst intill bestämt att det skulle bli en pizza i dag men ångrade mig i sista stund då hungern inte var så allvarlig. Det blev sallad för oss alla i två varianter…

Men ljuvligt gott bröd till…

Vi tog oss sedan ner på Hantverkargatan till Stashuset och därifrån utmed vattnet hem.

Morgonjogg

VI BESTÄMDE, kollegan Anneli och jag att vi skulle ta oss en morgonjoggingtur innan frukost. 06.30 var det uppställning i entrén. Vi sprang åt andra hållet den här gången och eftersom jag sprungit där innan och även fotat så tog jag inte kameran med. Det var verkligen en miss. En sådan ljuvlig morgon!

I stället för att springa över mot Karlberg så fortsatte vi rakt fram utmed vattnet och sprang förbi Pampas båtvarv (tror jag det hette). Det var väldans mysigt så i arla morgonstund och vi var minsann inte ensamma. Mängder av joggare och hundägare 😉

Det blev en 45-minuterstur och omkring halvmilen…

KALORIFÖRBRUKNING DAGENS PASS: 274 varav 55 % fett

MEDELPULS DAGENS PASS: 117

INOM REKOMMENDERAD ZON: 42 minuter och 5 ssekunder

TOTAL TID DAGENS PASS: 45 minuter och 41 sekunder

Nu ska vi sakta men säkert ge oss i väg för dagens vedermödor. Eftersom vi har ganska gott om tid blir det nog en lite längre promenad.

Stockhdolm igen

DET VISADES SIG ATT JAG FICK samma rum som sist så då är det ganska meningslöst att ta nya foton av det. I stället tog jag ett foto från fönstret på min ”utsikt”…

Vi packade bara upp som hastigast för att snart ge oss i väg på jakt efter en restaurang. Här är kollegan på väg ut och hissen är en ganska vacker skapelse, en gammal med grind och dörr att stänga innan man kan åka, klädd i vackert träslag så den blev också fotad…

Vi gick Inedalsvägen rakt upp mot Kronbergsparken och sneddade sedan ner mot Fridhemsplan…

Snirklade lite och på Hantverksgatan hittade vi…

En liten Italiensk restaurang precis i ett hörne…

Det blev dock ingen pizza i kväll…

Utan varsin god sallad!

På väg hem var vi inne i ICA-affären…

Halvfart

DENNA HELG, årets finaste med strålande sol, har gått i halvfart för min del. Woffegubben börjar bli bättre, febern har släppt men hostan finns kvar. Själv har jag klarat mig både från feber och hosta, hittills är kanske bäst att tillägga, men har en mördande huvudvärk och ont i nacke och rygg.

Jag tog mig i alla fall ut en liten stund i trädgården och röjde undan lite. Jag orkade inte så länge men fick i alla fall njutit lite av det fina vädret.

Vi fick frostat av bägge våra frysar vilket var på tiden för nu var det mer is än mat i 😉 Som vanligt känner man sig nöjd när det väl är gjort. Några maskiner tvätt åkte förstås också med i farten. Annars tog vi det som sagt ganska lungt. Såg på TV mitt på dagen! Det händer inte ofta men efter avfrostning av frysarna kände jag mig så matt så då passade det bra att halvligga i soffan en film.

Jag fick också ändan ur vagnen och matat in månadens räkningar samt anmält oss till Göteborgs Stavgång och Blodomloppet och nu återstår bara anmälan till Vättlefjällsvandringen. Jag avvaktar lite för det brukar vara fler som vill att jag anmäler dem samtidigt. Det vaknas också ett cykellopp men där kan man tyvärr inte anmäla sig ännu.

Det är lite synd att alla motionsaktiviteter ligger på våren och nästan inget alls resten av året. Vi vill ju egentligen tillbringa helgerna i Varberg men då vi bägge bestämt oss för att ta Klassikern i år så blir det som det blir!

Helgen efter påsk är det dags att ställa upp husvagnen 😉

Nu ska jag börja packa inför resan till Stockholm…Börjar bli lite trött på allt flängande men nu återstår bara denna resa och en till för denna omgång. Jag låter säkert gnällig nu men det tar mer än man tror på krafterna att vara på resande fot även om det inte är särskilt långa sträckor.

Nej, inte nu…

NÄR KLOCKSKRÄLLET väckte mig i morse kände jag genast att det inte stod rätt till! Ont i nacken, huvudet och säkert på något mer ställe. Nu kan jag ju knappast skylla på konferensens kvällsaktiviteter längre. I alla fall inte med tanke på hur tidigt jag lade mig i går kväll och hur många timmar jag sovit!

Woffegubben ligger fortfarande och det är kanske inte så konstigt om jag nu blivit smittad. Jag tog mig i alla fall till jobbet för jag hade en massa möten i stort sett hela dagen som jag inte tyckte jag kunde missa. Det var tungt kan jag förtälja.

Dock, intet ont utan att det har något gott med sig – jag kom iväg från jobbet redan innan det blev mörkt! Gymväskan står fortfarande orörd i bagageutrymmet men med den nacken och den huvudvärken så hade det säkert inte varit lämpligt att ta sig dit i dag även om jag kanske skulle klarat det på ren vilja 😉

Så det blir tidig sänggång och jag hoppas fortfarande att jag ”klarat” mig och att det här är något högst tillfälligt 😉

Trött och grinig

TRODDE JAG SKULLE kommit i väg i tid från jobbet i går eftermiddag (torsdag) men det var lite väl optimistiskt. När jag stod klar och skulle bege mig till gymmet uppstod diverse problem som innebar att jag blev kvar till 19.30…

Det blev varken gym eller något annat…jo, jag fick köpt med mig lite mjölk hem till min stackars Woffegubbe som låg hemma med hög feber och en riktigt besvärlig avgrundshosta. Han blev sjuk redan i tisdagskväll. När jag hämtade honom från teatern på kvällen kände han sig väldigt risig och mycket riktigt på onsdagmorgon var det kört. Jag förmodar att det är den eländiga influensa som så många råkat ut för.

Det blev allstå inget gym och när jag väl kom hem gick jag omedelbart i säng. Inter bara utmattad av kvällens arbete, gårdagskvällen på konferensen får väl ta en del av skulden 😉

Det kändes i alla fall skönt att konstatera att David och jag tog en härlig promenad på morgonen på 90 minuter innan vi åt frukost och fraktades tillbaka till jobbet eftersom det nu inte blev något annat i dag.

Jag somnade på stört och misstänker nu att det är något på G även med min hälsa. Vilket jag verkligen inte har tid med JUST NU! På söndag reser jag åter till Stockholm…