NU KAN JAG MED ALL SÄKERHET låta min gamla stegräknare byta planhalva! I kväll har jag haft bägge på mig på gymmet och den nya visar 10 730 och den gamla 7 615…
Det är nu den tredje stegräknaren jag sliter ut 😉 Den första åkte i taoletten och den andra började läcka, det såg nästan ut som damm, i displayen och den tredje nu då som bara räknade vissa steg. Jag borde nästan få massrabatt hos Silva 😉
Men, det känns bra för jag måste ju bara ha stegräknaren när jag åkter till Brasilien så jag kan få en liten hum om hur långt jag joggar.
På gymmet var det dags för styrkepass i dag och jag värmde upp 30 minuter (2,8 km) innan som jag brukar. Därpå blev det 70 minuter styrka och sedan sprang jag en 3-kilometare mest för att kolla stegräknarna 😉
Jag har tänkt två och en halv hyfsat smarta tankar i dag, hur många kalorier har jag bränt tor du?
Christopher> Minst så du kan ta en halv liter öl utan minsta tanke på viktökning ;-O
Vill bara återigen önska dig och de dina en riktigt trevlig helg! 🙂
Bim> Tack och tack detsamma! Hoppas det inte blir fortsatt regn. Vi har haft regn i en vecka minst nu och snart blir det flytvästvarning 😉 Det är så jobbigt att köra när det vräker ner ;-(
Det håller jag med om… Jättejobbigt att köra långt när det regnar mycket… Och ännu värre om det är mörkt… 🙁