Lång dag

SIMMADE 1400 METER och det var länge sedan jag tog en sådan ”långtur”. Gick sedan från Valhalla till jobbet som jag brukar.

I dag hade jag två workshops, ett på förmiddagen och ett på eftermiddagen. Det sista var slut 16 och därefter började ett möte som varade till 18. Phew! Det blev en lång dag.

Direkt efter det åkte vi till gymet. I dag var det segt och jag hade inte den där riktiga glöden. Så passet blev en aning kortare än vad som är brukligt. 20 minuter uppvärmning och 45 minuter styrka.

Dagens steg blev 13 359 varav 3 936 är omräknade från simningen!

Ja, detta var sista träningen för denna veckan. I morgon är det lönekartläggning, en sittning som varar från 09.00 till 17.00. Det innebär att det inte ens blir tid över för en promenad på väg hem.

Vi måste ju packa i morgon kväll inför Stockholmsresan så det blir till att åka hem i tid.

2 kommentarer tillLång dag

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>