KÄNDE SIG WOFFEGUBBEN MOGEN för gymmet så i dag slapp jag gå ensam. Körde tre repetioner på varje set eftersom jag körde fyra sist. Försöker lura kroppen lite 😉
15 minuter uppvärmning, 65 minuter styrka och avslutningsvis 35 minuter motion.
Nu ska vi bara äta lite och sedan blir det en promenad vilket var väääldigt länge sedan.
Ooops jag anar oråd. Sist jag jobbade söndag på tidningen gick ni också på promenad – och VILSE! Ta med mobil….
Anna> Vi är hemma igen ;-O *Kram*
*Ler* Jag förstår att dina barn är oroliga! Med tanke på förra gången! *Kram*
*Ler* Jag förstår att dina barn är oroliga! Med tanke på förra gången! *Kram*
Bim> Ja, två snurriga gamlingar i skogen kan inte sluta väl ;-0
Jag säger bara: GPS! GPS! 😉
Bim> Schhh, jag som precis fått Woffe att sluta prata om GPS 😉 *Kram*
Okej! Förlåt! Jag ska inte ta upp ämmnet igen! 😉