Äntligen

KÄNDE SIG WOFFEGUBBEN MOGEN för gymmet så i dag slapp jag gå ensam. Körde tre repetioner på varje set eftersom jag körde fyra sist. Försöker lura kroppen lite 😉

15 minuter uppvärmning, 65 minuter styrka och avslutningsvis 35 minuter motion.

Nu ska vi bara äta lite och sedan blir det en promenad vilket var väääldigt länge sedan.

8 kommentarer tillÄntligen

Lämna ett svar

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>