KÄNDE SIG WOFFEGUBBEN MOGEN för gymmet så i dag slapp jag gå ensam. Körde tre repetioner på varje set eftersom jag körde fyra sist. Försöker lura kroppen lite 😉

15 minuter uppvärmning, 65 minuter styrka och avslutningsvis 35 minuter motion.

Nu ska vi bara äta lite och sedan blir det en promenad vilket var väääldigt […]