Jag skulle kunna säga….

…..att jag bara körde lite över timmen i dag på gymet för att jag har känningar i en axel. Man ska ju inte träna när det gör ont!

…..fast jag skulle kunna vara ärlig och säga att det var infernalsikt tråkigt och jag var inte på minsta träningshumör.

Jo, jag får nog hålla mig till sanningen för det sade alltid min salige mor att man skulle göra.

Och henne ska jag ju gratulera på födelsedagen redan på onsdag denna vecka så….

10 minuter motionscykel, uppvärmning

55 minuter styrka

Inget löpband, trappmaskin eller helvetesmaskin efter styrkan bara raka vägen hem i bilen och detta utan minsta ångest…tror jag 🙂

2 kommentarer tillJag skulle kunna säga….