Måndag – hela dagen

Steffanie och Elin åkte hem i dag till Stockholm så vi skjutsade dem till tåget innan simningen.

Woffe var ledig i dag så han åkte hem och jobbade med allt som skulle göras hemma. Körde trädgårdsavfall till tippen i hyrd kärra, tvättade alla sängkläder efter ”gästerna”.

Jag jobbade som vanligt och hade en relativt lugn […]

Simning och joggåing

Morgonens sim blev 900 meter och en genomsnittlig puls på 121.

Efter jobbet tog vi en cykeltur till joggingspåret och brände av en 5 kilometare med en genomsnittlig puls på 121.

Är det månne där jag ska ligga?

Kan med viss stolhet konstatera att jag sprang MYCKET mer än jag gick i dag – känns […]