Kvällen blev…

STYRKETRÄNING PÅ GYMMET och för all del det var himla mycket människor som precis som jag hade ”dåligt samvete” efter helgen., Men med lite god vilja och hemlängtan går det mesta 😉

Väl hemma har jag tömt diskmaskinen, sorterad ren tvätt och lagt in i skåp och lådor. Vad har jag att klaga över?

Woffegubben […]

Tung åtta

HUJEDAMEJJEN VAD TUNGT DET var att springa åttan i Skatås i morse… Benen kändes som cementpelare och knäna som stenstoder. Men jag tog mig runt med stor möda och besvär 😉

Totaltid: 01:03:25

Maxpuls: 129

Medelpuls: 117

Procent av maxpuls: 79

Procent av medelpuls: 71

Tid över pulsintervallet: 00:00:00

Tid under pulsintervallet: 00:04:43

Tid inom […]