DET BLEV LITE KRIS igen på jobbet på eftermiddagskröken då jag av en tillfällighet uppdagade att något som inte får hända hade hänt! Men med god hjälp av leverantör samt kollega fick vi bukt på eländet. Vi kom visserligen iväg något senare från jobbet men det var ingen ko på isen eftersom bion inte började […]
|
|||||
|
I DAG SIMMADE JAG lite kortare tid och sträcka för att hinna stretcha. Det hjälper så jag har inget alternativ. Nacken känns redan bra mycket bättre. Det blev dock ingen promenad från simhallen i dag eftersom det spöregnade igen så det var inte särskilt frestande. På joibbet var det fullt upp ända till eftermiddagen då […] JAG FUSKADE MED simningen i dag oxå 😉 Anledningen är förstås min axelvärk. Jag strechade i stället i barnbassängen som var något, men inte mycket, varmare i dag. Så går det när man slarvar – då får man ont. Däremot tog jag promenaden från simhallen till jobbet. Det regnade i dag också men inte mycket […] SENA I STARTEN som vi var i morse gjorde att jag inte simmade utan satt i bastun och surade 😉 Woffe däremot hann simma! Ingen promenad blev det heller från simhallen – det fullkomligt vräkte ner regn så jag satte mig i varma bilen och blev framkörd. På kafferasten i dag pumpade jag min duktige […] JAG IDDES INTE SKRIVA I GÅR fast jag hade tagit en ledig dag! Men den började himla bra med ett styrkepass på ett nästan tomt gym. Det blev 30 minuter (2,8 km) uppvärmning på löpbande och sedan 70 minuter styrka. Jag hoppade över motionsdelen med flit för efter gymmet skulle jag i väg och handla […] GLAD I HÅGEN KOM jag iväg någorlunda i tid eftersom Woffegubben skulle jobba över. Då tog den elaka hustrun bilen och stack helt sonika i väg till gymmet. I dag hade jag föreställt mig ett härligt motionspass men när jag väl var omklädd och stod på löpbandet kände jag med nesligt trött. Bestämde då, där […] I MORSE VAR DET KALLT, brrr nu finns det ingen återvändo. Och frusen som jag kände mig, trots rumpvärmen i bilen, så hoppade jag simningen i morse eftersom vattnet nu är extra kallt. Jag hoppade först i barnbassängen som alltid brukar vara varm och go för att strecha lite men där var iskallt (också). Så […] PÅ LUNCHEN STACK jag ner en snabbis till Nordstan. Jag blev nämligen lite sugen på köpa mig en ny bok om styrketräning för att få lite inspiration när det börjar bli tråkigt. Den bok jag hittade verkar mycket bra och tar upp det mesta som handlar om träning, inte bara styrka. Sedan kunde jag inte […] UNDER FÖRMIDDAGEN ringer Anna och berättar att jag blivit ”mormor” igen… Denna gång en helt underbar liten Border Collie (stavas det så?) Bild på den lilla Pärlan hittas här. Dom är fantastiska både Anna, Oskar samt de 8 tassar (som ju numera är 12 och 20 totalt) som åkte genom i stort sett hela Sverige […] VAD VORE LIVET utan de goa simborgare vi har fördelen att möte varje morgon? Först fick jag naturligtvis förklara vad jag hade häckat förra veckan eftersom jag lyst med min frånvaro. Från Valhalla är man inte borta en vecka utan att man får förklara 😉 När jag vände efter tredje rundan i dag sade jag […] |
|||||
|
Copyright © 2025 Angelas dagbok - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||||
Senaste kommentarer